고지혈증이 의심되는 증상! ‘눈동자’ 봐!
눈동자로 알아보는 고지혈증 의심 증상 고지혈증은 협심증, 심근경색증 등 심장병의 중요한 원인이다.뇌졸중의 다섯 가지 원인 중 하나인데요.고지혈증을 쉽게 말하면, 혈중 콜레스테롤이 높거나 중성 지방이 쌓여 있는 것을 말합니다.방치하면 혈관이 상하거나 혈전이 생기는데요.대부분의 경우 뇌졸중이나 협심증 등의 합병증이 되고 나서 고지혈증을 확인할 수 있습니다.
그러면 이상 지질 혈증에 대해서 싹이 트는 방법이 있는 건가요?
이상 지질 혈증은 혈액 검사를 하지 않는 한 금방 알기 어렵습니다.하지만 자신이 고지혈증을 가지고 있는지 알아 보는 방법은 매우 간단합니다.눈동자를 확인해 보면 됩니다!
고지혈증이 있는 사람은 검은자 가장자리에 흰 테두리가 생깁니다.혈관은 검사자의 가장자리끼리 만집니다.혈중 지방 성분이 많으면 혈관이 닿는 끝에 지방이 쌓여 흰 테두리가 생깁니다.검은 눈의 가장자리에 이런 증상이 나타나면 고지혈증이 있을 뿐만 아니라 목에서 뇌로 올라가는 혈관에 지방이 쌓여 막힐 위험이 있으므로 즉시 병원으로 오십시오.
고지혈증에 좋은 음식은 콜레스테롤을 제한하고 육류 식사보다는 식물성 지방을 섭취해야 합니다.주로 식물성 지방은 참기름, 콩기름이 좋고 적정 체중을 항상 유지하고 과식을 삼가 합니다.설탕, 케이크, 꿀, 탄산음료 등의 단당류는 피합니다.고혈압과 뇌졸중의 위험이 있으니 주의하세요.또한 섬유소는 혈중 지질이 감소하기 때문에 채취하여 과일류를 드시기 바랍니다.합병증 예방을 위해 항상 저염식사가 권장됩니다.