고혈압 고지혈증은 죽음을 부르는 형제라고 불릴 정도로 생활에 심각한 위협을 주는 질환입니다.
전세계의 사망 원인을 봐도, 착실하게 1위를 하는 것이 심뇌 혈관 질환입니다.
고혈압 고지혈증은 심근경색, 협심증, 동맥경화의 대표적인 유발인자로 각종 치매와의 관련성도 크다는 연구가 나오고 있습니다.
특히 고혈압인 분의 절반 가까이가 고지혈증을 함께 가지고 있기 때문에 걱정이 더욱 커지고 있습니다.
고혈압 고지혈증은 상호 악순환의 고리가 되므로 예방적 관리를 통해 그 연결을 끊는 것이 매우 중요합니다.
그러기 위해서는 각 질환의 특징에 대해 잘 알아 둘 필요가 있습니다.
고혈압은 수축기와 이완기의 혈압이 각각 140mmHg 이상, 90mmHg 이상일 때 진단됩니다.
또한 고지혈증으로 불리는 이상지질혈증은 LDL 콜레스테롤이 160mg/dL 이상, 중성지방이 200mg/dL 이상, HDL 콜레스테롤이 40mg/dL 미만일 때 의심할 수 있습니다.
고혈압 고지혈증의 핵심은 혈관 내벽에 나쁜 콜레스테롤이나 찌꺼기가 쌓이고, 이로 인해 혈관이 좁아져 혈압이 높아지는 것입니다.
즉, 혈관 내벽에 중성 지방이나 플라크 같은 이물질이 쌓이기 때문에 혈액 통로가 좁아져 압력이 상승하는 것이군요.
이런 일이 심해질수록 혈압이 상승하고 혈관내벽의 탄력성은 더욱 떨어집니다.
따라서 정기적인 유산소운동으로 혈관내벽을 청소해야 하고 좋은 고지혈증 식단으로 건강하게 바꿔 혈관내벽의 탄력이 다시 올라가도록 해야 합니다.
고혈압, 고지혈증을 앓고 있거나 위험인자를 가지고 있다면 혈관 내벽에 오염물질이 쌓이지 않도록 동물내장이나 패스트푸드 등을 피하세요.
이렇게 혈관에 도움이 되지 않는 고지혈증의 식단은 삼가하는 것이 좋습니다만.
동시에 심장이 기능하고 있는지 여부를 확인하는 것도 적절한 태도입니다.
심장의 규칙적인 수축으로 심박수가 공급되지 않으면 혈액순환의 올바른 순환이 깨질 수 있기 때문입니다.
심장이 약해져서 심장박동수나 박출량에 문제가 생기면 혈관을 잘 관리하는 것은 더 어려운 일이 됩니다.
따라서 고혈압 고지혈증의 위험을 낮추고 심혈관질환도 제거하고 싶다면 심장과 혈관관리에 최선을 다해야 합니다.
서구화된 식생활이나 생활방식의 변화 등으로 심혈관계 질환을 걱정하는 분들이 늘고 있습니다.
따라서 적절한 약재가 끊임없이 연구 개발되어 왔습니다.전통성이 인정되고 있으며, 현대에 와서도 인정된 고혈압 고지혈증의 식단은 천마와 원지라는 약제입니다.
천마는 특집으로 방영된 큐멘터리에서도 핵심 식물로 다루어지고 있습니다.
오래전부터 귀한 식물이어서 누구나 먹을 수 없었지만, 지금은 비교적 쉽게 접할 수 있게 되었다.운이 좋은 일이기도 하지만
한 전문가는 천마를 심혈관 질환에 적합한 약재로 소개하고 있습니다.
천마는 혈압을 낮추고 항산화를 유도하기 때문에 고혈압 고지혈증의 식단을 찾을 때도 권장하고 있습니다.또한 면역력을 높여 체력을 관리하고자 하는 분들에게 반가운 존재이기도 합니다.
가스트로딘과 에르고티오네인이 듬뿍 함유되어 있어서, 이들은 각각 항산화 작용으로 혈관의 탄력을 높이고 조직이 손상되지 않도록 보호해 주는 것입니다.
천마에게 다가갔을 때의 영향은 논문에서 밝혀졌습니다동맥 경화 지수가 줄어들고 HDL 콜레스테롤 수치가 눈에 띄는 변화를 보였습니다.
HDL 콜레스테롤은 LDL 콜레스테롤과는 질적으로 다른 존재입니다.
즉, 혈관을 청소하는 것이므로 중성 지방이나 LDL과 달리, 보다 높은 수치를 가지고 있는 것이 좋다고 말할 수 있습니다.
오래 사는 사람에게서 HDL 콜레스테롤이 높다는 것도 다양한 연구를 통해 밝혀졌습니다.
HDL 콜레스테롤 감소는 심혈관 질환의 위험을 높이기 때문에 고혈압 고지혈증 환자들은 이를 높이기 위해 최선을 다해야 합니다.
천마를 섭취하여 LDL 콜레스테롤을 낮출 수 있어 전반적인 총 콜레스테롤과 혈중 지질조절에도 큰 도움이 됩니다.
원지는 전통적으로 널리 사용되어 온 약재로 동의보감에도 소개되어 있습니다독성이 없으며 매우 안전하다는 특징을 가지고 있다.
관련 전문가들은 원지가 심장을 잘 통하게 하고 심기능을 높이는 데 도움을 주는 약재라고 소개하고 있습니다.
원지에 대한 특허도 나와 있으니까 보도록 하겠습니다
허혈성 쇼크로 혈압과 관상동맥박출량, 대동맥박출량, 심장박출량이 급격히 저하되었을 때 원지를 투입하는 실험을 실시하였습니다.
이 때, 관련된 수치가 다시 쇼크 이전으로 돌아왔기 때문에, 그 겐지가 어떠한 힘을 가지고 있었는지를 분명히 나타내 주는 것입니다.
원지가 각종 박출량 및 심장 상태에 큰 영향을 미쳤음을 확인할 수 있습니다.
오늘은 천천히 다가가서 생명을 위협하는 무서운 병 고혈압 고지혈증에 대해서 말씀을 드렸습니다
고혈압, 고지혈증의 식단으로 각광받고 있는 천마와 원지에 대해서도 논문 등 다양한 자료를 통해 소개하였습니다.
[천마원지 포뮬러]는 두 약제의 효율성을 높일 수 있도록 만들어져 있사오니 이 점 참고하시기 바랍니다.보다 상세한 시너지효과는 검색에서도 확인할 수 있다는 점까지 설명합니다.