우리나라 성인들을 보면 30% 정도는 당뇨병으로 인한 합병증을 겪고 있을 정도였습니다.이러한 통계를 바탕으로 성인이면 10명 중 3명은 질환을 앓고 있었습니다.
저희 엄마도 당뇨가 있었는데 식욕이 없어서 도저히 식사를 할 수 없는 느낌이어서 당뇨에 좋은 음식을 준비할까 생각했습니다.
당뇨병이 발생하는 원인을 살펴보니 자극적이고 기름진 음식, 불규칙한 생활습관과 스트레스, 과도한 음주, 수면부족 등이 있었습니다.
그래서 요즘은 어르신과 젊은 나이에도 이런 문제가 발생하고 있기 때문에 평소에 몸에 도움이 되는 음식을 섭취하고 관리하는 것이 좋았습니다.
저도 가족력이 있어서 미리 관리해보고 싶었어요.
먼저 당뇨병 질환에서 발생하는 증상은 다뇨, 차, 다식이 가장 대표적이라고 할 수 있습니다.
게다가 체중 감소, 무기력, 소화 불량 등의 증상이 있었습니다.이런 건 누구나 흔히 겪는 증상이기 때문에 당뇨라고 생각하지 않는 분들이 많잖아요.
하지만 당뇨병은 통증이 없기 때문에 미리 건강검진을 하면서 꾸준히 자신의 몸을 살펴보는 것이 좋습니다.
특히 증상이 있음에도 불구하고 방치하게 되면 합병증이 나타날 수도 있는데요.인슐린 결핍, 저혈당으로 인해 문제가 생길 수 있기 때문에 더 주의하시는 것이 좋습니다.
이런 질환에 도움이 되는 음식은 초록색 잎채소가 있었습니다.대표적으로 브로콜리, 상추, 시금치 이런 채소들이 있습니다.
또 대사증후군에 도움이 되는 것으로 알려진 계피나 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것도 도움이 됩니다.
혈당을 관리할 수 있는 여주는 당뇨병에 좋은 음식이래요.이걸 생으로 먹을 수는 없을 것 같아서 간편하게 먹기 좋은 제품이 필요하다고 생각했어요.
이와 함께 콜레스테롤 관리에 도움이 되는 참깨, 호박씨, 해바라기씨 등 다양한 영양소가 함유된 식품도 증상에 도움이 된다고 합니다.
이렇게 다양한 음식들이 주변에 있지만 매일 같은 음식을 먹기엔 질린다는 얘기가 많았는데요.
저도 그런 줄 알고 자세히 알아보니 일상에서 좀 더 편하게 케어하기 좋은 제품을 알아보게 되었습니다.
시중에 판매되는 제품이 굉장히 다양했는데 혈당 조절에 도움이 되면서도 섭취가 쉬운 것을 선택해보려고 했습니다.
아무래도 엄마와 함께 섭취하고 관리해야 하는 제품이기 때문에 성분은 물론 품질적인 요소를 다 알아보고 마음에 드는 유한혈당케어 여주 S52를 선택했습니다.
이 안에 여주가 들어 있어서 식후 혈당 상승을 억제할 수 있도록 돕는다고 해서 꾸준히 드시면 좋지 않을까라는 생각이 들었습니다.
한국에서 유일한 미숙아주 전문가로 구성되어 있어 더욱 만족스러웠습니다.
특히 국내산 미숙아주(어린이 여주) 추출 분말이 함유되어 있었으나 개별 인증형 기능성 원료로 인정되어 더욱 만족스럽게 먹을 수 있었습니다.
이것은 씨앗이 형성되어 있지 않고 익지 않은 국내산 미숙한 여주를 통해 추출하여 만들어진 분말이었습니다.
개화한 지 7일에서 14일 정도 되는 작은 여주는 쓴맛이 적은 편이라 오랫동안 써있었는데요.
제주의 새싹보리 가루와 바나나잎추출물, 뽕잎추출물, 치콜리뿌리추출물분말, 귀리식섬유 같은 부원료도 당뇨 때문에 들어있었습니다.
이 제품은 고리로 되어 있어 간편하게 섭취하고 관리할 수 있으며 개별 스틱으로 포장된 제품이라 휴대하면서 먹을 수 있었습니다.
초소형 정제환이라 목넘김까지 편하다는 느낌이 들었지만 단순히 분쇄하는 것이 아니라 2차 여과와 살균 공정에서 특수 공법이 적용돼 특별했습니다.
특히 GMP 인증을 받은 시설에서 제조되는 제품이라 더욱 믿고 먹기 좋은 것이었습니다.
유한혈당케어 여주 S52는 한 상자를 섭취하면 90포로 구성되어 있었습니다.
하루에 3번 식후에 먹으면 되는 제품이라 한달 준비 가능합니다.
간단하게 밥 먹고 바로 먹어야 혈당 관리가 좋은데요.부모님과 함께 먹고 있지만 편하게 때울 수 있는 제품이라 가족 건강관리에 많은 도움이 되고 있습니다.
여주환으로 구성된 제품이라 섭취가 쉬웠기 때문에 꾸준히 먹어보면 좋을 것 같았습니다.
가격도 만족했고 부모님도 편하게 먹으면서 관리할 수 있어서 너무 좋다고 하셨어요.
앞으로도 더 꾸준히 드셔보시면 혈당 관리에 도움이 되지 않을까 싶기도 합니다.
아무래도 밥을 먹고 나서 혈당이 올라가기 때문에 주의해야 하는데요.
그럴 때 식후 1포로 혈당을 충분히 관리해 주기 때문에 정말 마음에 듭니다.평소에 당뇨병에 좋은 음식만 준비하면 되지 않을까 했는데 저희 부모님은 너무 귀찮은 부분이 많다고 하셨어요.
항상 당뇨병에 좋은 음식만 먹으면서 살기에는 어려운 점이 많기 때문에 혈당을 좀 더 편하게 관리하기 좋은 제품을 구입해서 좋았던 것 같습니다.
제가 뽑은 유한혈당케어 여주 S52는 이미 많은 분들이 신경 쓰고 있을 정도로 리뷰가 많았는데요.
식후 3번만 준비하면 되기 때문에 부담스럽지 않은 것은 물론 유한양행과는 믿을 수 있는 곳에서 만들어진 제품이기 때문에 꾸준히 먹으면서 관리해 볼 생각입니다.
여러분도 혈당케어가 필요하시면 당뇨병에 좋은 음식과 함께 드시면서 관리하시면 좋을 것 같아요!
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<본 포스팅은, 업체로부터 제품과 소정의 원고료를 받아 작성된 것입니다.>