장덕한방병원 부산광역시 서구 구덕로 220 한웅캔 파스타워
발바닥통침치료를 비롯한 다양한 해결방법
발바닥 통증은 자세를 둔하게 하고 그로 인해 전체적인 신체 균형에 문제를 일으킵니다. 그렇다면 발바닥에 통증을 유발하는 질환에는 무엇이 있을까요? 대표적인 질환으로 족저근막염과 아킬레스건염을 들 수 있습니다. 족저근막염은 발의 아치와 뒤꿈치가 만나 끝나는 부분에 심한 통증이 나타나고 시간이 지나면서 발가락 쪽으로 통증이 확산되는 양상을 보입니다. 아킬레스건염은 발뒤꿈치뼈 뒤에서 종아리로 올라가는 아킬레스건에 염증이 생기는 것으로 발뒤꿈치뼈 부분에 주로 통증이 생깁니다.
두 질환의 공통점은 아침에 일어나서 첫발을 내딛을 때 심한 통증이 발생한다는 것입니다. 잘 때 발목을 든 자세를 유지하게 되는데 이때 족저근막과 아킬레스건이 짧아지기 때문입니다. 조직이 조여진 상태에서 일어나 걸으면 갑자기 자극이 가해지고 이완되어 통증이 생기는 메커니즘입니다. 걷다 보면 근육이 풀리면서 통증이 점차 줄어들지만 과도하게 걷거나 오래 서 있으면 통증이 다시 나타날 수 있습니다.
족저근막염과 아킬레스건염은 다리 근육에 과도한 자극이 가해져 발생합니다. 밑창에 쿠션이 부족한 신발을 장시간 신고 있거나 장시간 뛰어다니며 하이힐을 자주 신고 발생하는 경우가 많습니다. 주로 40, 50대에 자주 나타나지만 젊은 층에서도 발생합니다. 약간의 차이는 족저근막염의 경우 체중이 비교적 많은 사람에게서 발생하고 아킬레스건염은 선천적으로 아킬레스건이 짧은 사람에게서 잘 나타나는 경향이 있다는 것입니다. 아킬레스건이 짧다는 것은 스스로 인지하기 어렵지만 무심코 발뒤꿈치를 가볍게 들고 걸으면 아킬레스건이 비교적 짧다고 할 수 있습니다. 정확한 진단이 선행되어야 맞춤치료를
족저근막염과 아킬레스건염은 다리 근육에 과도한 자극이 가해져 발생합니다. 밑창에 쿠션이 부족한 신발을 장시간 신고 있거나 장시간 뛰어다니며 하이힐을 자주 신고 발생하는 경우가 많습니다. 주로 40, 50대에 자주 나타나지만 젊은 층에서도 발생합니다. 약간의 차이는 족저근막염의 경우 체중이 비교적 많은 사람에게서 발생하고 아킬레스건염은 선천적으로 아킬레스건이 짧은 사람에게서 잘 나타나는 경향이 있다는 것입니다. 아킬레스건이 짧다는 것은 스스로 인지하기 어렵지만 무심코 발뒤꿈치를 가볍게 들고 걸으면 아킬레스건이 비교적 짧다고 할 수 있습니다. 정확한 진단이 선행되어야 맞춤치료를
족저근막염과 아킬레스건염은 다리 근육에 과도한 자극이 가해져 발생합니다. 밑창에 쿠션이 부족한 신발을 장시간 신고 있거나 장시간 뛰어다니며 하이힐을 자주 신고 발생하는 경우가 많습니다. 주로 40, 50대에 자주 나타나지만 젊은 층에서도 발생합니다. 약간의 차이는 족저근막염의 경우 체중이 비교적 많은 사람에게서 발생하고 아킬레스건염은 선천적으로 아킬레스건이 짧은 사람에게서 잘 나타나는 경향이 있다는 것입니다. 아킬레스건이 짧다는 것은 스스로 인지하기 어렵지만 무심코 발뒤꿈치를 가볍게 들고 걸으면 아킬레스건이 비교적 짧다고 할 수 있습니다. 정확한 진단이 선행되어야 맞춤치료를
발바닥 통증은 사람마다 발병 원인이 모두 다릅니다. 따라서 통증, 신경, 미세파열 세 가지를 함께 고려하여 치료할 필요가 있습니다. 발바닥은 위치를 기준으로 앞발부와 중족부, 뒷발부로 구분되며 각각의 위치에 따라 나타나는 질환이 다릅니다. 앞족부에서 흔히 볼 수 있는 질환으로는 무지외반증, 지간신경염 등을 들 수 있으며, 전중족부에서는 신경염이나 족근관증후군, 아킬레스건염이 자주 발생합니다. 족리통침 치료 효과 및 운용 방법
한의학적 방법으로 꼽히는 대표적인 것은 발바닥 통증 침 치료입니다. 침 치료는 본래 ▲진통, ▲내분비 조절, ▲자율신경계 조절, ▲원방기능 강화, ▲염증 억제 등 다양한 효과를 보이는 것으로 알려져 있습니다. 발바닥 치료에서는 섬유화 해결에 도움이 되는 혈을 침으로 자극하여 능동적인 움직임을 원활하게 하는 데 도움이 됩니다.장덕한방병원 침구치료실 전경발목을 삐어서 한방병원이나 한방병원에 갔는데 삐끗한 발목이 아니라 반대편 발목에 침을 맞거나 무관해 보이는 손등에 침을 놓는 경우가 종종 보입니다. 또한 요통 환자에게 다리나 복부에 침을 놓는 경우도 적지 않습니다. 이는 통증 부위와 떨어져 있는 부위를 자극하여 치료 효과를 좋게 하거나 근육이나 신경 지배가 연결된 부분을 자극하여 치료 효과를 향상시키는 방법입니다. 증상에 따라 특효 경혈을 이용하여 치료하기도 합니다. 예를 들어 소화가 잘 안 될 때 손발에 침을 놓는 경우가 있습니다. 족부 통증을 비롯한 각종 근골격계 질환에서도 침의 운용 방식에 따라 통증 부위나 통증 부위와 먼 곳, 병변 부위 관련 경혈 등 다양하게 진행할 수 있습니다.침구 요법 중 하나인 약침 치료도 발바닥 통증 개선에 도움이 됩니다. 섬유화를 일으킨 어혈을 포함하여 각종 노폐물을 해소하기 위해 정제된 한약재를 경혈점에 첨가하는 방법으로 치료합니다. 이는 근막 손상으로 인해 발생한 염증을 제거하고 통증의 신속한 완화 효과를 더할 수 있습니다. 미세 파열된 조직의 재생을 촉진하고 통증을 완화한다.발바닥 통증, 침 치료와 같은 한의학적 방법 외에도 신경치료, DNA 주사치료, 체외충격파 등의 다양한 치료도 함께 시행하고 있습니다. 신경치료는 발뒤꿈치와 족저근막 사이에서 압박받고 있는 신경을 치료하는 것을 목표로 연부조직의 유착을 박리하는 치료법입니다. 잦은 마찰로 파열된 조직을 재생하고 재생을 촉진하는 데 도움이 되는 치료법으로 DNA 주사 치료가 도움이 됩니다. DNA 성분은 체내 섬유아세포 증식을 활성화하는 데 도움이 됩니다. 섬유아세포는 DNA를 생성 및 합성하여 기존 조직을 강화하는 동시에 손상된 조직과 세포를 재생하는 데 도움이 됩니다.또 다른 치료법으로 체외충격파도 발바닥 통증 치료를 위해 활발하게 이루어지고 있습니다. 체외충격파는 통증 부위에 에너지를 가해 혈류를 개선하고 조직 재생과 회복을 촉진함으로써 발바닥 염증과 통증을 완화하는 데 도움이 되는 치료 방법입니다. 즉, 미세 파열된 조직을 자극함으로써 새로운 혈관이 생성되도록 돕고 섬유화된 연부조직을 재생하는 데도 긍정적인 결과를 기대할 수 있습니다.또 다른 치료법으로 체외충격파도 발바닥 통증 치료를 위해 활발하게 이루어지고 있습니다. 체외충격파는 통증 부위에 에너지를 가해 혈류를 개선하고 조직 재생과 회복을 촉진함으로써 발바닥 염증과 통증을 완화하는 데 도움이 되는 치료 방법입니다. 즉, 미세 파열된 조직을 자극함으로써 새로운 혈관이 생성되도록 돕고 섬유화된 연부조직을 재생하는 데도 긍정적인 결과를 기대할 수 있습니다.증상을 완화하는 방법은 어렵지 않습니다. 따뜻한 물로 족욕을 하는 것이 생각보다 큰 효과가 있습니다. 벽을 누르면서 다리를 스트레칭하는 것도 좋습니다. 약 30cm 간격을 두고 벽을 보고 선 후 통증이 있는 다리를 최대한 뒤로 당깁니다. 그리고 양손으로 벽을 누르면서 10~15초간 자세를 유지하는 거죠. 이때는 발바닥 전체가 바닥에 닿아야 하고 발바닥이 당기는 듯한 느낌이 드는 것이 정상입니다. 한편 족저근막염일 때는 밑창이 부드러운 신발을 신는 것이 좋고, 아킬레스건염일 때는 1~2cm 정도의 얕은 굽이 있는 신발을 신는 것이 좋습니다.증상을 완화하는 방법은 어렵지 않습니다. 따뜻한 물로 족욕을 하는 것이 생각보다 큰 효과가 있습니다. 벽을 누르면서 다리를 스트레칭하는 것도 좋습니다. 약 30cm 간격을 두고 벽을 보고 선 후 통증이 있는 다리를 최대한 뒤로 당깁니다. 그리고 양손으로 벽을 누르면서 10~15초간 자세를 유지하는 거죠. 이때는 발바닥 전체가 바닥에 닿아야 하고 발바닥이 당기는 듯한 느낌이 드는 것이 정상입니다. 한편 족저근막염일 때는 밑창이 부드러운 신발을 신는 것이 좋고, 아킬레스건염일 때는 1~2cm 정도의 얕은 굽이 있는 신발을 신는 것이 좋습니다.장덕한방병원 부산광역시 서구 구덕로 220 한웅캔 파스타워장덕한방병원 부산광역시 서구 구덕로 220 한웅캔 파스타워장덕한방병원 부산광역시 서구 구덕로 220 한웅캔 파스타워장덕한방병원 부산광역시 서구 구덕로 220 한웅캔 파스타워