아이들이 흔히 볼 수 있는 야경증을 들어보셨나요?
질환 명칭부터 생소할 수 있지만 소아나 유아기 시기에 아이들이 많이 겪는 수면장애 질환 중 하나입니다. 잠을 잘 자던 아이가 갑자기 깨어나 발작과 비슷한 증상을 보이는 병변입니다. 소리를 지르거나 몸부림을 치거나 해서 과호흡 증상을 보이는 것이 특징입니다. 어떤 아동은 일어나서 울면서 집안을 돌아다니기도 하고 온몸을 떨기도 합니다. 이런 증상은 빌렘 수면 상태 초반에 발생하는데 주로 자고 2시간 후에 일어나 이런 모습을 보여줍니다. 그냥 봤을 때는 악몽을 꾸고 잠에서 깨서 놀라서 엄마를 찾아 울고 있는 것처럼 보이지만 실제로는 비렘 수면 상태라 자신이 어떤 행동을 했는지 정작 아이는 기억하지 못합니다.
낮에는 별 문제가 없지만 밤이 되면 여러 번 깨어나 엄마를 찾아 달래도 울음을 그치지 않고, 몸부림도 평소보다 심해지면 아이의 수면도 위협받지만 부모도 수면 유지에 어려움을 겪을 수 있습니다. 이처럼 온 가족이 수면장애에 시달리다 보면 일상에도 다양한 어려움이 뒤따르게 됩니다. 아이도 수면 부족으로 신경이 예민해지고 짜증, 투덜거리는 일이 많아져 부모를 괴롭히기도 합니다. 또한 수면이 부족한 아이들은 성장에도 좋지 않은 영향을 줄 것입니다. 실제로 소아병증을 앓고 있는 아이 때문에 고민하고 있는 부모가 많습니다.
이러한 증상은 한동안 나타났다가 사라지지 않고 계속 발생합니다. 물론 아이가 자라면서 줄어드는 양상을 보이기도 합니다. 하지만 이를 기대하며 무작정 기다리기에는 아이가 겪는 수치심도 늘어날 것입니다. 따라서 가능하면 자연스럽게 회복되는 시기를 기다리는 것보다는 1~2주 이상 지속될 때는 즉시 대처하는 것이 좋습니다. 아이들은 아직 미숙하고 정서적으로 민감한 상태입니다. 작은 자극에도 민감해져 자극을 받기 쉬워져 야경증에 노출될 가능성도 높습니다. 따라서 만약 아이에게 이런 이상 증상이 나타난다면 두뇌가 약한 부위를 강화하고 뇌 기능을 활성화시킴으로써 증상을 다스려 나가야 합니다.
야경증의 증상은 자다가 갑자기 일어나 비명을 지르며 심하게 우는 증상입니다. 그런데 이 외에도 여러 가지 증상을 보일 수 있는데 가장 많이 볼 수 있는 증상이 눈을 뜨고 우는 증상입니다. 그리고 마치 악몽을 꾼 것처럼 심박수가 빨라지고 몸을 떨거나 이상한 소리, 행동을 보이기도 합니다. 심박수가 빨라짐에 따라 과호흡 상태를 보이기도 합니다. 동공이 확대되고 식은땀을 흘리는 모습이 마치 공황장애를 겪는 사람과 비슷한 모습을 보이기도 합니다. 이 경우는 부모의 얼굴도 모를 정도이기 때문에 아무리 달래려고 해도 쉽게 진정되지 않습니다. 겨우 다시 잠들기도 했던 기억이 안 나요.
야경증의 증상은 자다가 갑자기 일어나 비명을 지르며 심하게 우는 증상입니다. 그런데 이 외에도 여러 가지 증상을 보일 수 있는데 가장 많이 볼 수 있는 증상이 눈을 뜨고 우는 증상입니다. 그리고 마치 악몽을 꾼 것처럼 심박수가 빨라지고 몸을 떨거나 이상한 소리, 행동을 보이기도 합니다. 심박수가 빨라짐에 따라 과호흡 상태를 보이기도 합니다. 동공이 확대되고 식은땀을 흘리는 모습이 마치 공황장애를 겪는 사람과 비슷한 모습을 보이기도 합니다. 이 경우는 부모의 얼굴도 모를 정도이기 때문에 아무리 달래려고 해도 쉽게 진정되지 않습니다. 겨우 다시 잠들기도 했던 기억이 안 나요.야경증의 증상은 자다가 갑자기 일어나 비명을 지르며 심하게 우는 증상입니다. 그런데 이 외에도 여러 가지 증상을 보일 수 있는데 가장 많이 볼 수 있는 증상이 눈을 뜨고 우는 증상입니다. 그리고 마치 악몽을 꾼 것처럼 심박수가 빨라지고 몸을 떨거나 이상한 소리, 행동을 보이기도 합니다. 심박수가 빨라짐에 따라 과호흡 상태를 보이기도 합니다. 동공이 확대되고 식은땀을 흘리는 모습이 마치 공황장애를 겪는 사람과 비슷한 모습을 보이기도 합니다. 이 경우는 부모의 얼굴도 모를 정도이기 때문에 아무리 달래려고 해도 쉽게 진정되지 않습니다. 겨우 다시 잠들기도 했던 기억이 안 나요.어떤 분들은 이런 모습조차 뒤척이며 악몽 등 일시적인증상으로 여겨지는 사례가 있습니다. 하지만 원인을 조금만 들여다보면 아니라는 것을 알 수 있습니다. 수면과 각성을 제어하고 조절을 담당하는 뇌신경계 기능의 성장 미성숙으로 제대로 조절하지 못하기 때문이라고 볼 수도 있습니다. 이러한 원인은 아이가 성장하고 뇌의 성장도 동시에 잘 되면 뇌의 구조적 불균형을 개선하고 증상도 좋아질 수 있지만 증상이 지속되는 기간에 계속해서 아이는 수면 부족 현상을 겪게 되고, 이 과정에서 피로와 스트레스에 노출되어 증상을 더욱 악화시키게 됩니다. 이 경우 다른 문제가 추가로 발견되어 기존 증상을 악화시키는 상황이 될 수 있으므로 주의해야 합니다.반복되면 자녀뿐만 아니라 부모까지 힘들어지므로 빠르게 대처하는 과정이 필요합니다. 야경증 자체도 문제지만 수면 부족으로 인한 문제도 무시할 수 없습니다. 수면이 제때 충족되지 않으면 집중력, 기억력을 포함한 인지기능에도 장애가 생길 수 있으며, 이로 인해 학습능력도 계속 떨어지게 됩니다. 노력한 만큼 결과가 좋지 않기 때문에 아이들도 성취도가 떨어지고 공부에 대한 흥미도 줄어들게 됩니다. 이러한 상황이 지속되면 자녀의 성격 형성에도 영향을 주고 대인관계를 포함한 사회성 발달에도 악영향을 미치게 됩니다.무엇보다 수면은 성장호르몬이 가장 원활하게 분비되는 시간에도 가능한데 이 시간에 일어나 있으면 제대로 된 성장 자극이 일어나지 않고 신체와 정신적으로도 발달이 느려질 수 있습니다. 또한 그 아이들은 비만으로 이어질 가능성도 높다는 연구 결과도 존재합니다. 각성과 수면 조절이 잘 이뤄지지 않으면 악몽이나 몽유병이 자주 나타날 수 있으며, 수면 중 공황장애 증상이 나타나기도 합니다. 증상이 비슷하고 비슷한 소변 수치를 진행함으로써 회복이 가능합니다. 이는 자율신경계 기능의 불균형으로 향진이 미약하여 꿈의 내용을 기억할 수는 없지만 특별한 장애를 남기지는 않습니다.야경증 어린이는 증상이 심각하며 공황발작 상태를 하더라도 심각한 행동장애를 초래하지 않습니다. 다만 한 번 눈을 뜬 후에는 다시 잠들기 어렵다는 것이 특징입니다. 한의학적으로 접근하여 관리하면 수면과 각성과 관련된 뇌 영역의 시상하부와 뇌간망상체의 성장을 돕는 케어를 시도하게 됩니다. 반복된 뇌훈련과 감각통합훈련, 한약과 침구치료 등으로 뇌신경세포의 성장활성을 촉진하면 뇌기능 향상에 도움이 됩니다. 잘못된 생각의 오류와 억제 요구를 제거하고 스스로 행동 조절을 할 수 있도록 자신감을 키우는 역할을 합니다.휴한의원-틱장애우울증불면증패닉장애불안장애강박증두통만성피로진전증강박장애학습장애ADHD현기증증만성피로발달장애증상원인치료법한의원뇌질환중점진료한의원틱장애치료틱장애원인틱장애검사틱장애한의원아틱장애어른틱장애우울증치료불면증치료강박증치료진전증치료우울증한의원불면증원인패닉장애인우울증한의원불면증대피로발달장애인치료제증후군 치료제증후군 치료제증후군 치료제증후군 완치원인 www.hyoomedical.com휴한의원-틱장애우울증불면증패닉장애불안장애강박증두통만성피로진전증강박장애학습장애ADHD현기증증만성피로발달장애증상원인치료법한의원뇌질환중점진료한의원틱장애치료틱장애원인틱장애검사틱장애한의원아틱장애어른틱장애우울증치료불면증치료강박증치료진전증치료우울증한의원불면증원인패닉장애인우울증한의원불면증대피로발달장애인치료제증후군 치료제증후군 치료제증후군 치료제증후군 완치원인 www.hyoomedical.com휴한의원-틱장애우울증불면증패닉장애불안장애강박증두통만성피로진전증강박장애학습장애ADHD현기증증만성피로발달장애증상원인치료법한의원뇌질환중점진료한의원틱장애치료틱장애원인틱장애검사틱장애한의원아틱장애어른틱장애우울증치료불면증치료강박증치료진전증치료우울증한의원불면증원인패닉장애인우울증한의원불면증대피로발달장애인치료제증후군 치료제증후군 치료제증후군 치료제증후군 완치원인 www.hyoomedical.com