사람이라면 누구나 마음의 괴로움을 겪지만 우울함, 스트레스 등 심리적인 문제는 잘 해결하고 극복하는 것이 매우 중요하다고 생각합니다.쌓아두면 마음이 더 힘들어져요.누군가를 만나 대화를 나누고 해소하거나 개인적으로 취미활동이나 운동 등을 통해 해소할 수 있지만 심리전문가 상담을 통해 해결하는 것도 하나의 좋은 방법일 수 있습니다.
저도 마음이 힘들었을 때가 있었어요.하는 일마다 잘 안 되고 잘 안 되고 몇 년 동안 우울감에 빠져 살아온 적이 있었거든요.해결해 보기 위해서 혼자서 여러 가지 노력도 해보고 마음에 관련된 유튜브 영상도 자주 시청하고 산책이나 운동도 해보고 여러 방면에서 노력을 해봤는데 그때만 잠깐으로 완전히 문제가 해결되지는 않았거든요, 좀 기분이 좋아지긴 하지만 그 이후로는 더 큰 어두운 그림자가 밀려온다고 해야 되나요?그래서 일산심리상담센터 마이스토리라는 곳을 방문하여 상담을 받게 되었습니다.
내가 마이 스토리를 안 것은 친구의 추천 때문이었습니다. 제 친구도 몇년 전 마이 스토리에서 상담한 경험이 있거든요.직장 스트레스가 심해서 잘 자지 말고 항상 피곤해서 그것에 의한 우울감으로 괴로워하던 친구였지만 상담을 받은 후에 문제가 해결되고 지금은 직장이라는 요소를 본인의 꿈을 이루기 위한 수단으로 열심히 살고 있습니다.친구가 상담을 받아 변하니 더욱 관심이 있었고 혼자서 고민하고 걱정해도 해결할 수 없는 보다는 오히려 상담을 통해서 문제를 해결하는 게 좋겠다…이에 나이라고 생각했지요, 그래서 인터넷에서 일산 심리 상담 센터 찾아보고 예약을 하게 되고, 그리고 상담을 받게 되었죠.
상담소에 방문하는 것은 처음이었지만, 그다지 긴장하지는 않았습니다.일산심리상담센터 마이스토리데스크 실장님께서 친절한 안내로 도와주시고 제가 궁금한 부분도 하나하나 친절하게 설명해주셨습니다.
사실 마이스토리는 10만 건 이상이 누적 사례를 갖춘 곳이라 전문성 부분에서도 우수한 곳이었거든요.거기에 추가로 석 박사급 실력 있는 전문가 선생님들만 100여 명, 또 심리연구소까지 운영하고 있고 강남본점을 포함해서 총 11개 지역센터 운영까지 실력과 인력 그리고 규모까지 크고 신뢰할 수 있는 일산 심리상담센터라는 점도 제가 이곳을 선택한 이유였습니다.
본격적인 상담에 앞서 사전 설문지를 작성하는 시간을 가졌고, 조금 기다리자 저를 전문가 선생님 방으로 안내해 주셨습니다. 상담실이라고 불리는 곳이었는데 센터 분위기 자체가 크고 아늑해서 그런지 편안한 느낌이 들었습니다.
사실 일산심리상담센터 마이스토리 전문가 선생님을 만나기 전에는 조금 긴장했어요.일대일로 전문가를 대면한다는 게 긴장됐는데 직접 만나니 따뜻하고 편안한 인상과 미소로 저를 반겨주시고 제가 편하게 제 고민을 얘기할 수 있도록 분위기를 제공해주셨습니다.진행되는 그 공간 자체가 따뜻하고 부드럽고 편안한 느낌이었어요. 저도 제 속마음을 공유할 때마다 마음속 깊이가 개운해졌습니다.선생님의 솔루션을 들으면서 제가 안고 있던 고민이 하나씩 줄어드는(가벼워지는) 그런 느낌일까요? 이런 느낌은 처음 겪어봤어요.심리검사를 통해 내 마음 상태를 점검해 보는 시간도 가졌지만 검사 항목에 하나씩 체크하면서 나도 몰랐던 내 마음 상태를 이해할 수 있게 되었습니다.”내가 이런 성향을 가졌구나…” 이건 나도 몰랐는데…”바쁜 현대인으로서 분주하게 일상을 살아오느라 내 자신을 돌아볼 기회가 없었기 때문에 남의 말에 쉽게 상처받은 적도 많았고, 또 아무것도 아닌 것에도 의미를 부여한 적이 많았습니다.작은 것에도 감정 기복이 심하고 그로 인해 우울해지기도 했지만 심리검사를 받고 제 안의 장점, 그리고 소중한 가치를 일산심리상담센터 마이스토리 전문가 선생님과 찾게 되면서 자신감도 생기고 앞으로도 잘할 수 있다는 확신도 생기기 시작했습니다.센터 방문을 통해 얻은 것이 너무 많아 상담을 마친 후에도 일주일에 한 번씩 규칙적으로 방문하여 마음의 점검을 받고 코칭을 받고 있습니다.그럴 때마다 더 좋아지고 확신에 찬 자신의 모습을 발견하는 즐거움이 있습니다. 그게 너무 고마웠어요.사람이라면 누구나 마음의 괴로움을 경험합니다.그것을 무시하지 않고 적극적으로 해결하는 것! 그게 인생의 행복을 판단하는 것 같아요.일산심리상담센터 마이스토리와 함께 여러분의 행복을 만들어 나갔으면 좋겠습니다.마이스토리 심리상담센터 특별프로그램소개 전국센터연구소 방송이야기 12345 마이스토리 자가진단TEST센터 방문전자 자가진단으로 마음상태를 미리 점검해보세요 영유아 유아,청소년 성인 www.mystoryis.kr마이스토리 심리상담센터 특별프로그램소개 전국센터연구소 방송이야기 12345 마이스토리 자가진단TEST센터 방문전자 자가진단으로 마음상태를 미리 점검해보세요 영유아 유아,청소년 성인 www.mystoryis.kr마이스토리 심리상담센터 특별프로그램소개 전국센터연구소 방송이야기 12345 마이스토리 자가진단TEST센터 방문전자 자가진단으로 마음상태를 미리 점검해보세요 영유아 유아,청소년 성인 www.mystoryis.kr