자궁수축, 임신소양증, 고지혈증, 출산준비 임신8개월(28~31주)

가슴 졸이며 힘들게 조이를 가졌고, 조이를 지키기까지 힘든 시간을 견뎌냈고, 배불러 함께 찾아오는 온갖 병과 사투 중 임신 8개월의 시간이 흘렀다.

어느새 크리스마스라는 게 믿기지가 않아.

임신 중기부터 말기가 되면 확실히 온몸의 체격이 붓고 태동은 더욱 심해지고 움직임이 둔해지는 반면 몸은 평소와 다른 신호를 보낸다.

결국 나의 임신 초기, 중기, 말기에는 나는 태교 여행을 한 번도 못 가고, 외출도 맘껏 못하고, 친구들을 만나지 못하고, 침대에 누워 있는 조용한 태교 시간을 보내는 것 같다.

조산기가 있어 서둘러 출산준비물을 챙기고 아기방도 서둘러 정리하기에 급급하다.

그럼 나의 임신 8개월의 증상, 그리고 출산 준비 과정을 정리해 보겠다.임신 28주에 늘어난 자궁수축 조산기 시작 28주가 되면 평소 배의 뻐근함과는 달리 배가 불러오다가 순간적으로 심장에 압력이 높아지면서 온몸이 마비되고 당기는 강한 자궁수축이 시작됐다.

그것도 저녁 6시 이후새벽 1시 사이에 집중적이다.

하필 병원 진료시간에서 벗어난 금요일 밤 시간에 극적이다.

수축이 반복될수록 조이가 아래로 밀려나더니 서서히 위치가 아래로 내려가는 것이 느껴져 안절부절못하며 한밤중에 분만실에 전화했다가는 낭패를 봤다.

결국 주말이 지나 병원에 가보니 내 주차장은 정상적인 수축은 아니지만 경부 길이도 2.9cm이므로 그다지 위험하지 않아 아직 입원해서 독한 주사를 맞는 것보다는 집에서 느긋하게 있는 편이 낫겠다. 당분간은 안심하고 집에서 조용히 지냈다.

임신 29주, 급격히 커지는 배의 크기, 분비물 증가, 자궁 수축 29주가 되자 그동안 편하다며 사왔던 팬티마저 압박받기 시작했다.

확실히 배의 크기가 커지는 느낌이야.

그래도 전에 사둔 뉴니퀸부팬티는 정말 너무 편해서 이곳저곳 추천했지만 이만한 게 없어 추가로 또 샀다.

분비물이 많아지면서 팬티가 더 중요해졌다.

정말 이 바지는 강추다!군더더기 없이 아주 편하다.

자궁 수축이 아직 남아 있는 29주 동안 나의 불안감은 가시지 않는다자궁 수축으로 인해 느끼는 고통의 강도도 점점 세져 눈물이 날 정도다.

조산을 피하고 싶지만 부득이한 경우에 대비해 서둘러 출산준비를 해야겠다는 생각이 든다.

회사에는 미리 진단서 제출 후 휴직원을 쓰고 기저귀를 비롯해 못 산 아기용품을 부랴부랴 마련해 놨다.

기저귀는 어떤 것이 맞을지 몰라 샘플을 사용해보고 결정할 네이처메이드는 허그박스를 신청했고 그 밖에 주변에서 추천한 모모래빗과 리베라는 1팩씩 구입해 준비해 놨다.그 밖에 여기저기서 받은 샘플 기저귀도 있으니까, 그 중 하나는 맞지.

그리고 손발이 급격히 저려온다특히 아침에 일어나면 힘을 줄 수 없을 정도로 저리고 남편이 팔다리를 주무르지 않으면 혼자 괴로워할 정도다.

또 나도 어쩔 수 없이 수시로 트림을 해 괄약근 조절이 안 돼 방귀는 언제든지 뀌고 재채기를 할 때는 소변을 보는 날도 있다.

이렇게 자존심이 떨어질수록 기본적인 생리현상도 조절하지 못하는 더러운 내가 되어간다.임신 30주5분 주기의 자궁수축, 유방통, 손발 저림이 드디어 30주차대로 접어들게 된다.

문제는 30주차인 나흘째였다.역시 주말이다.

밤 11시새벽 1시, 2시간 사이 5분 간격으로 자궁 수축이 발생했다.

과거 자궁 수축이 심해졌을 때 분만실에 전화해 보니 1시간에 4번 이상 수축한다고 주저 없이 길어지더니 1시간에 11번이었다.

하지만 선뜻 가기 위해 왔다. 또 그때처럼 막상 가보면 입원할 정도는 아니니 수액을 받고 집에 가라고 할 것 같아서.

진통 앱을 켜도 출산 준비를 위해 샤워를 하고 서류와 짐을 챙겨 놓고 병원에 가라고 안내한다.

음.. 너무 불안한데..그래도 참고 다시 잤어

그래도 잤어

주말을 넘겨 30주째를 보내고 월요일에 산부인과 정기검진을 가서 이야기했더니 잠을 잘 잤다면 괜찮다고 했다.

소지통 횟수도 5분 간격이면 신호인데 그것이 34시간 지속돼야 한다는 것이다.

나처럼 1~2시간 집중적으로 수축했다가 다시 잠들 수 있게 됐다면 아직 괜찮다는 얘기다.

경부 길이를 보면 다행히도 3cm 전보다 짧아지지 않아 아기가 1.4kg으로 30주에 비해 약간 작지만 그래도 잘 자라 양수의 양도 좋다고 한다.

다만 자궁수축이 정상적이지 않아 불안할 것 같아 자궁수축억제제를 처방받았다.

그러나 주치의가 이 약을 쓰는 것도 조심했다.

부작용이 있는 약이라 내가 갑상선 항진증에 대한 약물 치료 중이라 고민 끝에 신중하게 처방해 주셨다.

이 약을 먹으면 심박수가 느려지고 두통이 동반된다는 것이다.수축이 심할 때 먹으려고 받아왔어

그리고 백일해 예방주사를 맞고 왔다.다음에는 신랑도 와서 맞아야 한다고 한다.

참고로 내가 맞은 백일해는 임산부에게 필수 예방접종 주사임에도 불구하고 출산을 권유하는 이 나라가 아직 지원을 하지 않아 비급여 항목이었고 주사치는 실로 제각각이었다.

신랑, 그리고 아기를 함께 돌봐줄 부모까지 맞는다면 주사비만도 만만치 않을 것이다.(정부는 무엇을 하고 있을까.)

30주간의 다른 증상

손발 저림 정도가 극도로 치닫고 있다.

결국 참다 못해 압박스타킹을 샀다.

새벽마다 혼자 발을 끌며 고통스러워하기가 너무 벅찰 정도였다.남편을 깨우기도 뭣해서 혼자 끙끙 앓았다.

압박스타킹을 했더니 금방 쥐가 난 게 없어졌어.

아침에 일어나면 저리지만..

30주차의 또 다른 증상은 유방통증이다.갑자기 유방에 뭐가 치밀어 오르는 것 같고 유방이 욱신거린다.

말할 것도 없지만 임신을 하면 머리숱이 적어지고 음모가 적어지면서 심하게 빠진다.

호르몬의 영향으로 머리카락이 얇지는 않지만 출산후 60일정도 지나면 그동안 빠지지 않았던 머리카락이 한꺼번에 빠진다고 들었는데..

이제 내 몸이 점점 더 못생겨진다.

오래전부터 새까맣게 된 겨드랑이와 유륜, 그리고 배를 세로로 가르는 짙은 임신선, 얼굴 기척은 짙어지고 얼굴은 점점 붓고 납작해지고 몸을 움직일 곰돌이 푸가 또 없다.

평소 그렇게 말랐다가 임신 30주차에 임신 전보다 불과 5kg이 쪘는데도 인생 역대급으로 못생긴 자신의 모습에 사진 찍기가 싫어진다.

H, 30주째의 가장 큰 고통 중 하나는 누군가가 내 몸에 빨대를 꽂고 물만 빨듯이 내 입술이 바짝바짝 말라 갈증의 경지가 24시간 내내 느껴진다.갈증이 이렇게 무서운가 싶을 정도다.임신 31주고지혈증, 갈증, 다리 저림, 지난주 병원에 가서 안심하고 온 뒤에는 조심스럽게 출산 준비를 서둘렀다.

미뤄뒀던 아기옷을 비롯한 용품 세탁부터 시작했다.

거즈 타올은 3번은 빨라도 3번씻고 자연건조할 힘이 없어서 2번만 하고 깔끔하게 정리해놨어.

아기옷, 담요, 포대, 수유쿠션 등도 빨고 정리했던 집안을 정신없이 차지하던 아기 용품들도 수납장을 마련해 정리하면 이제 아기가 사는 집의 면모가 갖추어진다.치우면 살아날 것 같다

조이가 많이 컸는지 지금은 태동이 공격적이다힘이 느껴진다고 해야 되나?심지어 옆구리 공격도 잦다.

몸집이 커서인지 그동안 아래쪽에서만 느껴지던 태동이 배 전반에 걸쳐 느껴진다.

그리고 28주차 때 회사 건강검진을 다녀왔는데 그 결과가 왔는데 참혹했다.

내가 이렇게 병이 많고 재검사 또는 약물치료가 필요한 항목이 너무 많아 걱정만 늘었다.

특히 충격적인 건 내가 평소에 과일과 야채를 즐기고 인스턴트 고기는 거의 먹지 않는데 고지혈증이라고 하더라.

2년 주기로 건강검진을 받은 콜레스테롤 수치 변화만 봐도 갑자기 올해만 비정상적으로 수치가 치솟는 것이 보여 아무리 봐도 이해할 수 없었다.

병원에서는 약물치료가 필요한 수준이니 반드시 내과를 방문해 관리받으라고 당부한다.

서둘러 갑상선 때문에 다니는 산부인과 내과에 문의해 봤더니 임신 마지막 달에는 콜레스테롤 수치가 비정상적으로 높다고 한다.

임신에 의한 것이었구나.난 내가 갑자기 무슨 일이 있는 줄 알았어

임신 31주 임신소양증, 강해진 태동, 짙어진 기미, 환도의 통증, 이제 배가 터질 것 같다.근데 아직도 9주나 배부른 거지?

31주차가 되면 임신 중 경험하는 증상이 새로 나타나 기존 증세는 더욱 무거워지는 것 같다.

얼마나 많은 증상을 동시에 겪고 있는지 스스로 체크하기 위해 써봤다.

임신, 굉장하네.

<임신에 따른 30주대 증상>

참을 수 없을 정도의 갈증으로 입술이 트다. 2. 매일 변비로 사투를 벌인다. 3. 음모가 약해져서 상당히 빠진다. 브라질리언왁싱은 필요없다. 4. 콜레스테롤 수치가 높게 나와 고지혈증 증상이 나타난다. 5. 임신소양증으로 손발을 중심으로 가볍고 긁어 피가 나기 일쑤다. 6. 답답하고 심장에 압력이 가해져 통증이 온다. 7. 자궁수축이 여전히 빈번하다. 콧속이 건조해서 딱지가 앉다.콧속이 건조해서 딱지가 앉다.코를 풀 때 괄약근 조절 실패로 소변을 보는 날이 있다.10. 방귀와 트림을 참을 수 없다. 수시로 툴툴거린다. 11. 양치질할 때 입안이 깔끔하고 거북했던 입덧 당시의 느낌이 여전하다.12.여전히 향기에 민감하다. 향수 디퓨저 섬유유연제는 쓰지 않은 지 수개월째다. 13. 얼굴과 배가 엄청난 속도로 붓는다. 역대급 못생긴 기록 14. 유방통이 심하게 온다. 많이 아파서 마사지가 슬슬 필요한 것 같아.15. 얼굴빛이 짙어진다.16.태동의 범위가 넓고 힘이 강해졌다.17.손발이 저리고 자다 일어난 아침에 특히 집중한다.18. 환도의 통증이 다시 강하게 부활했다.