수능이 100일도 남지 않았어요.
공부를 오랫동안 해야 하는 학생들은 폐쇄된 공간에서 생활하게 되지만 교실이나 학원, 독서실 같은 공간은 공기의 질이 좋지 않을 수도 있습니다.
밀폐된 공간일수록 미세먼지가 공기 중에 떠돌 가능성이 높고 사람이 내뿜는 이산화탄소로 인해 공기의 질이 나빠지는 것입니다.
이때 공기청정기를 작동시킨다고 해도 공기의 질이 조금 좋아질 뿐 온도와 습도 조절까지는 되지 않습니다.
그러다 보면 여러분의 기관지가 손상되기 시작하는 거죠.
여름철 실내는 낮은 온도, 건조한 습도를 유지할 가능성이 높기 때문에 코의 기능이 과도하게 활동하여 망가집니다.
그리고 코가 막혀서 입으로 숨을 쉬면 목까지 막혀 건조해집니다.
그 결과 처음에는 비염 정도의 증상이 나타났지만 통증까지 지속되는 것입니다.
초기에는 맑은 콧물이나 재채기 등이 생기던 것이 노란 콧물이 목 뒤로 넘어가는 증상이 발생하고 축농증 통증을 유발하거나 이물감이 느껴져 불편이 심화됩니다.
◈ 어떤 불편함이 생길까요?
코가 불편해지면 발생하는 문제점에 대해서 다들 알고 계신가요?
잠시 공부해야 하는 아이들에게는 치명적이라고 할 수 있습니다.
코가 막히면 입으로 숨을 쉬어야 하기 때문에 밤 동안 제대로 잠을 자는 것이 힘듭니다.
결국 입을 벌리고 잠을 자게 되고 숙면을 취할 수 없기 때문에 학교 수업 중에 졸기 시작하는 것입니다.
충분히 자도 피로가 회복되지 않기 위해서는 축농증 통증과 같은 비병식재해가 있을 가능성이 높습니다.
뿐만 아니라 낮에도 막힌 코로 인해 삼키는 산소량이 적기 때문에 머리가 멍해지거나 집중력, 사고력 저하로 이어질 수 있습니다.
이러한 변화는 그대로 성적과도 관련이 있을 것입니다.
하지만 이런 문제로 인해 성적이 나오지 않는다는 생각보다는 스스로 채찍질을 할 가능성이 높기 때문에 기대치보다 성과를 내지 못한다는 생각에 마음까지도 다칠 수 있습니다.
◈ 인후통은 왜 생기는 걸까요?
비병식 재해인데 왜 코가 아픈 게 아니라 얼굴이 아픈지 의문이 들 거예요.
대체로 안면부 앞에 통증이 생기는 편인데 눈 바로 아래 뼈 부분이 아프다고 느낍니다.
콧물이 많이 생성되고 끈적끈적해져서 코 뒤에 있는 부비강이라는 영역에 쌓이는 경우가 많습니다.
부비강은 아주 작은 통로로 이루어져 있는데 공기의 통로가 되어야 할 부분에 점액질로 채워져 있기 때문에 환기가 잘 되지 않아 이상 증상이 나타나는 것입니다.
그렇다고 깊이 쌓여 있는 농도를 제거하는 것만이 답은 아닙니다.
점막이 반복적으로 건조해지면 안면부의 통증은 반복되기 때문입니다.
그래서 증상만 없애느라 시간을 낭비하지 말고 이제는 코 점막층이 건조해지지 않기 위한 축농증 통증 관리를 시작해야 합니다.
◈ 지긋지긋한 답답함을 달래는 방법이 있어요.
코의 답답함은 쾌비수로 쉽게 고칠 수 있습니다.
쾌비수는 점막이 촉촉해지는 성분을 가진 약재로 만들어집니다.
가루 자체가 따뜻한 성질을 갖고 있는 약재로 구성돼 영양을 충분히 공급해주기 때문에 점막의 혈색이 돌아오는 것입니다.
환자마다 동일한 손상 단계가 아니기 때문에 어느 정도 손상이 있었는지 확인한 후 케어가 진행되는데 시간이 조금 걸릴 뿐 점차 제 기능을 되찾을 수 있습니다.
다른 방법도 있지만 분사형이 좋은데 점막에 약효를 바로 전달할 수 있기 때문에 불편함이 상대적으로 빨리 호전된다는 거죠.
건조할 틈이 없도록 자주 분사하면서 코 건강관리를 하세요.
특히 잠시 공부해야 하는 시기에 비염이나 축농증 통증을 앓고 있다면 학업과 성장에 집중해야 하므로 더욱 신경이 쓰입니다.
순하게 생긴 쾌비수도 있기 때문에 자기 전까지 분사하면서 케어하면 증상이 완화될 것입니다.
◈ 라경찬 한의원 집중관찰로 바뀌세요.
1회성 #축농증의 통증 관리는 점막층이 원래대로 돌아갈 수 있도록 할 수 없습니다.
초기 검진 후 지속적인 관리를 통해 변화하는 점막 상태를 관찰해 보는 것이 좋습니다.
정기검진은 정기적으로 시행하고 있으며 <비대면 진료>도 시행되고 있어 검진 날짜를 놓치지 않고 코 건강관리를 계속할 수 있을 것입니다.
점막손상의 5단계 중 1단계에 속한다고 하더라도 최소 3개월의 관리기간이 필요합니다.
점막 상태를 충분히 회복하기 위해서는 호흡이 편해지더라도 관리를 포기하지 않기를 바랍니다.
점막 손상도가 높으면 시간은 더 필요할 거예요.
아무래도 자연스럽게 회복을 유도하는 것이기 때문에 생각보다 관리 기간이 길어질 수도 있지만 이렇게 한번 잘 관리하시면 재발 방지에도 큰 도움이 되니까 포기하지 마시고 꾸준히 진찰을 받아보시기 바랍니다.