고혈압 당뇨병과 함께 걸리는 이유로 혈압은 혈압이 높아지는 것입니다. 그리고 당뇨병은 혈당 조절 호르몬인 인슐린이 부족하거나 제 기능을 못해서 혈당 조절이 잘 안 되는 질환입니다.
그런데 이런 고혈압 당뇨병 두 가지는 같이 걸리는 경우가 많은데요. 실제로 고혈압의 경우 혈압이 정상인 분들에 비해서 당뇨병에 걸릴 확률이 2배 이상 높습니다. 반대로 당뇨병의 경우도 고혈압에 걸릴 확률이 2배 이상 높아집니다. 이런 이유가 뭘까요?
고혈압 당뇨병과 함께 걸리면 더 위험한 이유, 고혈압과 당뇨병 모두 혈관에 치명적인 손상을 유발하는 질환입니다. 이 두 질환으로 인한 합병증으로 신장 질환, 뇌졸중, 심근경색 등 여러 가지가 나타날 수 있습니다.
특히 당뇨병과 고혈압 두 종류가 함께 있을 경우 이런 합병증의 위험이 더 높아지는 경향이 있습니다. 즉, 두 질환이 세트로 발병할 확률도 높지만 함께 있으면 합병증 위험이 매우 높아질 수 있습니다.
고혈압이 있으면 당뇨 위험이 높아지는 이유, 고혈압이 있으면 당뇨 위험도 높은 경우가 많은데요. 이것은 고혈압의 원인이 되는 생활 습관이 당뇨병의 위험도 높이기 때문입니다.
예를 들어 비만과 운동 부족은 혈압을 높이는 주요 원인입니다. 이것들은 인슐린 저항성을 높이고 당뇨병의 발병 위험을 높이는 원인이 되기도 합니다. 사실 당뇨병 환자는 정상 체중을 유지하는 것이 정말 중요합니다.
이렇게 원인이 공유되는 부분이 많기 때문에 두 질환이 함께 걸리기 쉽습니다.
당뇨병이 있으면 고혈압 위험이 높아지는 이유 혈압이 정상이고 당뇨인 분들도 시간이 지나면서 고혈압이 되는 경우가 많은데요. 이것은 당뇨병이 원인이 되어 그렇게 되는 경우가 많습니다.
당뇨병 환자는 만성적으로 혈당이 높은 경우가 많은데요. 이로 인해 활성산소가 과도하게 생성되어 혈관이 손상되기 쉽습니다. 계속 혈관이 손상돼서 막히다 보니까 좁아진 곳으로 혈액이 흘러가면서 혈압이 높아지는 거죠.
정상 체중 유지가 핵심 당뇨와 고혈압 두 질환을 유발하는 원인으로 비만이 있습니다. 특히 내장지방이 문제가 되기 쉬운데요.
이를 해결하기 위해서는 적극적인 비만치료와 생활습관 개선이 필요합니다. 꾸준히 운동을 해서 건강한 식단을 유지해야 해요.
술과 담배를 끊는 것도 이 두 가지 질환 관리를 위해서 중요합니다.
고혈압 당뇨병 관련 관계