어느 날 목에 이물감이 생긴 적 없어요? 목에 뭐가 걸린 것 같기도 하고.
목이 간지러우면서 재채기를 크게 하면 목에서 어떤 알갱이가 나오기도 하고~~
이런 증상이 있다면 편도결석일지도 몰라요.편도 결석…
편도에도 결석이 있었나요?네, 있습니다.
물론 다른 결석처럼 굉장히 단단한 것은 아니지만 편도에도 결석이 존재합니다.
오늘은 편도결석에 대해서 알아보겠습니다.
편도 결석은 무엇입니까?
말 그대로 편도 결석이 생긴 거예요
편도에는 많은 구멍이 나 있는데, 이 부분이 음식 찌꺼기 등이 조금씩 뭉쳐서 작은 밥알만한 노란색 알갱이로 되어 있는데, 이것이 바로 편도결석입니다.
이 결석은 돌처럼 단단하지 않고 약간 부드러운 재질입니다.
● 편도결석의 증상은?
이물감
목에 약간 뭐가 걸리는 느낌이 들어요.상대방과 대화할 때 목에서 이물감을 느끼기도 하고, 내가 먹는 음식이 없는데 무언가가 삼켜져 들어가는 느낌이 들기도 합니다.
취기
일반 사람보다 입냄새가 심해서 양치질을 깨끗이 해도 냄새가 사라지지 않아요.
알갱이
재채기나 양치질을 하고 구역질이 나는 경우, 노란 알갱이가 밖으로 튀어나올 수 있습니다.
●편도 결석의 원인은?구강 위생
양치를 잘 안 하면 편도결석이 될 수 있어요 음식을 먹고 음식 찌꺼기가 입에 남아 있는 상태로 두면 그것이 목구멍으로 흘러 들어가 편도선의 작은 구멍에 찔릴 수 있습니다.
이런것들이모여서결석이되기때문에항상구강위생을철저하게관리해야합니다.
밥먹으면 반드시 양치질과 입을 물로 씻는거 잊지마세요!!
비염
비염, 축농증 등의 질환이 있는 사람은 코에서 나온 콧물이 목구멍을 통과할 수 있습니다.이때 세균이 증식하여 한 쪽 구멍에 멈출 수 있기 때문에 비염질환이 있는 분들은 특히 조심해야 합니다.
편도염
말 그대로 편도염은 편도선에 염증이 생겼다는 뜻이에요염증이 발생하면 그만큼 세균이 증식할 수 있으므로 편도염에 걸리기 쉬운 분도 주의가 필요합니다.
침 부족. 우리 몸으로 침 놓을 일이 너무 많거든요.그 중 하나가 우리 입안의 위생을 좋게 하기 위해 씻어 주거나 세균의 증식을 억제하기도 합니다.
당연히 타액이 떨어지거나 입이 건조해 지면 세균이 증식하여 한쪽 결석이 나타나는 거죠?
편도결석치료, 면봉, 양치질, 일단 집에서 쉽게 할 수 있는 방법은 면봉으로 살며시 주변을 눌러 응어리를 제거할 수 있습니다.
또한 목 쪽으로 가글액이 많이 가도록 하고 가글하면 제거할 수 있습니다.
하지만 이렇게 잘못하면 제2의 상처가 생길 수 있으므로 가장 안전한 방법은 병원에 가서 치료받는 것입니다.
흡인이비인후과에서 편도 결석을 진찰 받으면 보통 흡인기를 목으로 흡입하여 치료합니다.
물론 간단하게 치료할 수 있을 때의 이야기입니다.
편도절제·편도선의 구멍이 너무 크거나 많아지면 흡인이나 레이저로 치료하는 데 한계가 있기 때문에 이럴 때는 편도절제술이 가장 효과적입니다.
물론 편도 절제술은 좋지만, 아무나 함부로 하지 말고 편도 결석을 자주 할 수 있거나 재발이 빈번해지는 환자에게 실시하십시오.
편도 결석 예방
수분 섭취
편도 결석 예방에는 물을 많이 마시는 게 좋아요.물을 많이 마시면 입이 건조해지지 않고, 항상 촉촉해지고 목에 있는 이물질도 제거할 수 있기 때문에 입과 목의 위생을 관리할 수 있습니다.
물을 많이 마시는 건 어딜 가도 빠지지 않네요. ^^
과일 섭취
입안을 촉촉하게 하기 위해 침샘을 자극하는 것도 좋습니다 보통 신 과일을 먹으면 타액이 많이 분비되죠? 그래서 시원한 과일을 먹는 것도 남은 수분과 함께 남길 수 있어서 좋습니다.
면역력을 높이면 힘을 올리는 것도 좀처럼 잘 빠지지 않습니다.면역을 높이면 당연히 세균증식을 억제하죠.
세균이 뭉쳐 알갱이가 되기 때문에 적절한 면역관리를 통해 세균증식을 막아야 합니다.
충분한 휴식과 스트레스 해소가 우리의 몸을 더욱 건강하게 만들 수 있습니다 이렇게 될 경우 세균의 증식이 어려워지게 되는 것은 아닐까요?
양치
양치질은 항상 식후에 해야 해요.식후 양치질로 위생관리를 꼭 해야하니 잊지 마세요!!
양치밥을 먹고 양치질을 해주는 것도 좋습니다. 양치질을 할 때는 입뿐만 아니라 목까지 한다는 생각으로 목을 뒤로 젖히고 최대한 깊게 양치질을 한 후 토해내는 것이 좋습니다.
단, 가글은 너무 많이 먹어도 입 건강에 좋지 않으므로 적당량을 부탁드립니다.
위생관리 철저!! 다행히 편도결석은 다른 결석처럼 심각한 문제는 없습니다. 따라서 크게 불편하지 않으시다면 그냥 지내셔도 됩니다.
오히려 스스로 제거하려다 제2의 상처가 생길 수 있으니 생활에 불편함을 느끼시는 분들은 꼭 이비인후과 등을 방문하셔서 치료를 받으시기 바랍니다.
오늘부터라도 구강위생관리를 좀 더 철저히 지켜 편도결석으로부터 자유로운 삶을 보내시길 바랍니다. ^^