각자 건강을 챙기는 방법은 여러 가지가 있을 것 같은데그중에 하나가 몸에 좋은 음식을 먹는 게 아닐까 싶어요.저도 최근에 신경을 써서 섭취를 하기 시작했습니다만, 이전과는 많이 달랐던 것입니다.활력도 생기고 심신도 안정되는 등 긍정적인 변화가 생겼습니다.지인이 레드비트의 효능이 도움이 된다고 해서 준비를 시작했어요
젊음의 묘약이라는 별명을 가진 레드비트는 더덕, 우엉과 함께 3무채소 중 하나입니다.”서양에서는 이미 유명한 야채로 맛이 좋을 뿐만 아니라, 안토시아닌, 비타민, 베타시아닌, 칼륨, 철 등 몸에 좋은 영양소가 풍부합니다”요즘 우리나라에서도 인기가 날로 높아지고 있어요.
활성산소는 노화와 각종 질병을 일으키는 주범인데, 이때 베타시아닌이 이러한 활성산소를 제거하는 데 좋은 역할을 했습니다.무려 토마토의 8배 이상 강력하기 때문에 꾸준히 먹는다면 세포의 서리화 및 노화, 다양한 질병을 예방하는 데 좋다고 생각해요.
감량에도 불구하고 레드비트 차의 효능은 긍정적인 영향을 주었습니다.수분량은 아주 높은 반면 칼로리는 낮았어요.게다가 우리 몸에 필요한 단백질과 섬유질이 많아 포만감을 느끼게 합니다.따라서 체중 감량에 열을 올리고 있는 분들이 즐겨 마시면 좋다고 생각합니다.
앞서 말씀드렸듯이 섬유질이 풍부하고 자주 섭취하면 변비를 예방하고 증상을 완화하는 데 긍정적이라고 할 수 있습니다.소화를 도울 뿐 아니라 장 속에 쌓인 각종 노폐물을 외부로 배출해 주거든요.
마지막으로 레드비트 효능은 두뇌 건강에도 좋다는 것! 두뇌에 전달되는 혈액의 공급을 원활하게 도와주었습니다.혈액순환이 원활하게 되면 혈액을 통해 운반되는 영양소와 산소가 인지 기능을 향상시켜 치매 위험을 낮췄습니다.
알면 알수록 매력만점 건강차였습니다감기를 심하게 앓고 나서 그동안 건강관리를 소홀히 한게 후회가 됐어요.그래서 차를 꾸준히 마셔보려고 했어요.체온이 1도 올라가면 면역력이 약 5배나 오른다고 듣고 있어요.그래서 미지근한 물에 티백 하나 넣고 끓여서 드시면 도움이 될 것 같아요.
자연 하루라는 곳을 골랐습니다제가 선택한 레드 청귤차부터 시작해 여러 차종을 취급하는 곳이었습니다.고르는 재미가 나름 있었어요 🙂
한 팩에 20티백이 들어갔는데 무게는 개당 2g밖에 안됐어요.내용량만 따지면 총 40g이었어요. 가벼웠어요 봉투째로 들고 다녀도 부담이 없었어요
혼합침출차답게 청귤과 레드비트의 효능을 티백 하나로 동시에 즐길 수 있어서 좋았습니다은은한 향기와 새콤하면서도 담백한 맛도 좋지만 붉은 빛이 도는 색도 예뻐서 무지 만족했어요!
투과율 높은 티백으로 했어내구성도 탄탄합니다.따라서 장시간 물에 넣고 있어도 많은 부유물이 나오거나 찢어지거나 하지 않습니다.재웠다고 해도 수색과 맛은 진했습니다.1리터 이상의 많은 물을, 부족함 같은 것은 하나도 없이 충분히 퍼낼 수 있었습니다.
레드비트 차 티백 보관 방법도 어렵지 않았는데 선도를 유지하려면 직사광선을 피해서 시원한 공간에 두고 먹으면 돼요개봉한 제품은 기타 이물질이 들어가는 것을 방지하기 위하여 지퍼를 잠그고 반드시 밀봉하여야 합니다.
반신욕 하는 걸 좋아하는데 이때 차 한 잔도 같이 마시면 최고죠피곤했던 몸과 마음이 풀어지고 안정을 되찾는 기분?심신의 안정에 긍정적이었어요.
레드비트 효능이 뛰어났지만 주의해야 할 부분도 분명히 있다는 것을 명심해야 합니다.좋다고 해도 과식을 하게 되면 설사나 복통을 일으킬 수 있습니다.아무리 좋은 것이라도 너무 과하면 먹지 않는 것이 좋다는 말을 들을 수 있도록 권장량을 지켜 적당히 먹는 노력이 필요합니다.
비가 온 후로 굉장히 추워졌어요이럴 때 감기에 걸리기 쉬우니 면역관리에 주의하세요.차 한 잔의 여유를 즐기면서 건강에 유의하시길 바랍니다.
자연을 담은 자연의 하루 건강차,클렌즈차,양파껍질차,콩차,우엉차등 tea-health.co.kr
제품만을 받아 음용 후 작성한 글입니다.
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