코막힘 자기만의 요령 대공개
프로비욜러는 계절의 변화를 온도가 아닌 코로 가장 먼저 알아차립니다.왜냐하면 항상 코부터 먼저 막혀서 콧물이 올라와서 숨쉬기가 힘든 상황이거든요.비염이 있는 사람에게는 코막힘을 여는 방법이 절실한 시기입니다.
보통 코가 막히면 제일 먼저 찾는 게 약이잖아요, 저도 예전에는 코막힘 증상 조짐만 보이면 무조건 약부터 먹기 시작했는데 오랫동안 비슷한 성분의 약을 먹다 보니까 어느 정도 내성이 생긴 것 같아요, 코가 열리는 시간이나 간격이 점점 짧아졌거든요.ㅠ
코막힘을 뚫을 때 많이 쓰이는 코 스프레이를 저도 성분별로 대비해서 사용했는데 이마저도 사용 기간이 길어지다 보니까 오히려 코 안이 더 건조해지고 반동성 비염이 생겨 코막힘은 더 심해졌어요.
어쩌면 평생 비염에 시달릴 수도 있는데 내성이나 부작용 가능성이 있는 약을 계속 먹기에는 좀 불안하고.. 그래서 장기간 사용해도 몸에 안전한 코막힘 구멍을 뚫는 방법을 찾았습니다.
저는 복잡하고 어려운 건 잘 못하기 때문에 최대한 쉬운 방법을 추구하는 거예요, 일단 집에서 쉽게 할 수 있는 코막힘 구멍 뚫는 방법으로는.
하루 두 번 정도 코 세척을 통해 점막 세균을 씻어내고 수분을 공급하여 코막힘을 조금이라도 완화하는 방법, 그리고 항상 가습기를 틀어 적정 습도를 유지하여 코가 건조해지는 것을 막고 점막을 촉촉하게 하여 막힌 코를 여는 방법이 있습니다.
여기까지는 아마 많은 분들이 알고 계실 것 같은 코막힘 구멍을 뚫는 방법일 거예요! 근데 정말 제가 효과를 내서 지금도 꾸준히 실천하고 있는 방법이 있는데
그것은 매일 비강확장기를 착용하고 코로 숨쉬는 습관을 들인다! 입니다^^코로 숨을 쉬는 건 별거 아닌 것 같아도 우리 같은 비염이 있는 사람들은 코막힘이 심해서 코로 숨쉬는 것 자체가 어렵거든요.
그래서 자연스럽게 입으로 숨을 쉬게 되는데 이는 코막힘을 더 악화시키는 것은 물론 다른 질병까지 유발하는 좋지 않은 습관이라고 합니다.
입은 코처럼 공기 중의 나쁜 성분을 깨끗이 걸러주는 장치가 없기 때문에 입으로 숨을 쉬면 먼지나 세균, 노폐물을 흡입하여 비강 점막이나 기도 점막에 염증을 일으켜 비염이나 기관지염뿐만 아니라 감기, 폐렴, 편도염 등 여러 질병을 일으킵니다.
따라서 코로 꾸준히 호흡을 하게 되면 코 안에 쌓인 나쁜 성분과 세균이 배출되고 부비강을 통해 찬 공기가 체온과 동일하게 맞춰 들어오면서 코 안의 환경이 점차 개선될 수 있습니다.
세균에 의해 부어 있던 점막이 코 호흡을 통해 콧속 환경의 변화로 서서히 가라앉아 코막힘을 여는 방법에 효과가 있기 때문에 반드시 코로 호흡하는 습관을 들여야 합니다.
그런데 저처럼 코막힘이 심하면 아무리 코로 호흡하려고 해도 잘 안 되잖아요, 그러니까 비강 확장기를 착용하고 비강을 넓혀서 호흡을 더 편하게 해주는 게 도움이 되거든요.
저는 바디프라임 비강확장기를 사용하는데 이 제품이 착용도 편하고 비누만 씻어도 될 정도로 관리가 편한데다 잘 때 착용하고 자도 안전할 정도로 좋은 소재를 사용했습니다.
얘를 콧속으로 누르면 바로 코 안쪽이 넓어지는 느낌이 들어서 숨쉬기가 코막힐 때보다 훨씬 편해집니다.그래서 저 같은 비염이 있거나 축농증으로 코막힘이 심한 분들이 착용해 주셨으면 좋겠습니다.
이건 제가 착용한 모습입니다. 생각보다 콧구멍이 늘어나거나 콧구멍이 넓어지지는 않았죠?착용감도 그만큼 편하고 좋았어요.
이는 모양만 비슷하게 만들어낸 일반 공산품이 아니라 우리나라 1등급 의료기기 인증을 취득한 정식 의료기기라는 부분에서 공산품과 확연히 차이가 납니다.
생산 역시 의료기기답게 스위스 수면의료기기 전문회사에서 개발부터 생산까지 모든 공정을 마친 후에 직수입한 제품이기 때문에 OEM 제품이나 저렴함이 수입품과는 퀄리티가 전혀 다르거든요.
콧속에 들어가는 부분을 동그랗게 마무리하여 콧속을 찌르거나 콧속을 긁지 않아 쉽게 착용할 수 있고, 소재도 부드러워서인지 처음 착용했을 때도 이물감이 크지 않았습니다.
소재도 잠시 확인해보니 무독의료용 실리콘으로 만들어져 콧속에 착용하기에 매우 안전하다고 합니다.
의료용 실리콘은 생산 과정에서 인체에 적합한지 테스트 과정을 거쳐 100% 안전해야 하고 공정 과정이 매우 엄격하기 때문에 단가 자체도 높을 수밖에 없습니다.
그럼에도 의료용 실리콘을 사용한 이유는 일반 실리콘 가공 과정에서 나오는 다양한 독성 물질로 인해 부작용이 발생하거나 비염 증상을 더욱 악화시킬 수 있기 때문입니다.
그래서 부드럽다고 팍 살 게 아니라 의료용 실리콘인지 아닌지를 확인한 후 사용하는 것이 좋다고 생각합니다.^^
그리고 어느 정도 힘차고 부드러운 타입이기 때문에 콧속에서 부드럽게 공간을 넓혀주는데 사실 이게 비강 확장에 있어서 가장 핵심적인 부분이래요.
힘없이 부드러워지면 확장이 안되고 너무 세게 하면 코에 자극이 심하기 때문에 적당한 경도를 맞춰 제작할 수 있도록 초정밀 쇼어 경도 테스트까지 진행했다고 합니다.
무엇보다 사이즈가 다양하게 구성되어 있어 착용자의 코 사이즈에 관계없이 누구나 편안하게 착용할 수 있는 제품입니다.
S, M, L 사이즈가 하나씩 들어있기 때문에 콧구멍의 크기를 잘 모르셔도 됩니다.그럼 잘 맞는 한 사이즈만 착용하는 거야?아니요, 코막힘 상태에 따라 사이즈를 바꿔가며 착용하면 더 효과가 있었어요.^^
저는 이 제품을 거의 3주 이상 착용하고 있습니다.처음 며칠 동안은 효과가 있는지 적응하느라 바빴는데 지금은 잘 때나 운동할 때나 이게 없으면 너무 답답할 정도예요.
코가 열리면 이전보다 잠을 잘 자고 피로도 많이 없어졌습니다.최근 비염 증상으로 고통받는 분들이 늘고 있습니다만, 비강 확장기로 코막힘을 해결해 보는 것은 어떻습니까?
미국 FDA 승인된 의료기기 제조업체에서 OEM 제조 생산된 바디 프라임 비강 확장기입니다. CE인증 및 국내 의료기기 인증을 허가받은 정식 의료기기 제품이므로 안심하고 사용하실 수 있습니다.smartstore.naver.com