오십견이란 특별한 외상이 없어 어깨의 통증을 일으키고, 그 통증으로 인해 어깨의 움직임에 지장이 생기는 질환입니다. 오십견의 발병 원인은 알 수 없지만, 주로 노화와 운동 부족에 관계가 있습니다.
노화에 의해서 어깨 관절 주위의 연부 조직이 퇴행성으로 변화해 오십견이 되어, 그 외 어깨 관절의 부상이나 입원등으로 장기간 어깨 관절을 사용할 수 없는 경우도 또한 오십견이 될 수 있습니다. 간혹 특별한 원인없이 발생할 수도 있습니다.
오십견이 발병할 때 나타나는 증상은?
- 증세
- ▶ 심한통증, 야간통증/ 이 증상은 다른 어깨 질환에서도 볼 수 있으며, 오십견만의 특이한 증상은 아닙니다.
- ▶ 능동적, 수동적 관절운동 제한 / 처음의 경우 어깨를 안쪽으로 돌리기 어렵고 이후 팔을 앞으로 올리거나 밖으로 돌리기 어려우며 에어를 잡고 세수를 하거나 머리를 감을 때 혹은 목덜미를 만지는 행동, 머리 빗는 행동, 블라우스 뒷단추 잠그는 행동 등이 어렵습니다.
- 2) 구분_ 동결견의 경우 증상 발현 기간 및 양상에 따라 3기로 나눌 수 있습니다.
- ▶제1기(통증기)_첫 번째 증상에서 약 3개월 정도 지속되며 통증이 점차 증가하여 스스로 어깨를 움직이는 능동적 관절운동 제한이 생기거나 어깨를 움직이지 않는 경우에도 통증을 호소합니다.
- ▶제2기 (동결기)_3개월부터 12개월까지의 기간을 말하며, 어깨를 움직이지 않고 가만히 있을 경우의 통증은 완화됩니다. 만성 통증 외에 수동적 관절 운동 범위도 제한을 받을 수 있습니다.
- ▶제3기_12개월에서 18개월 또는 그 이상의 기간을 가리키는 경우 통증은 매우 경미하며, 관절운동 및 관련된 경우 통증이 나타나며, 환자 스스로 극히 제한된 어깨 관절 범위를 극복하여 여러 경우 통증이 발생합니다. 이 기간 말기의 경우 통증은 없어도 관절 운동의 범위가 늘어난 것을 느끼기도 합니다. 다만, 객관적으로 운동 범위가 완전히 회복되는 것은 결코 아닙니다.
오십견 치료법이 어때요?
_ 오십견 치료법 초기의 경우 진통 소염제 및 국소 주사, 물리 치료 등을 이용하여 통증과 염증을 감소시키고 운동 요법으로 인해 굳어진 어깨 관절 운동 범위를 회복시키며 수술 장기간 치료에도 호전이 없는 경우에도 이루어집니다. 오십견 치료법은 발병 원인에 따라 달라집니다.
또한 오십견 치료법에 도움이 되는 치료 방법 오십견 운동 방법이 있습니다.
오십견 운동 어떤지 알아보겠습니다
오십견운동의 경우 스트레칭과 어깨근력밸런스 회복운동으로 크게 나누어지며 글을 통해 유착성관절낭염을 효과적으로 치료할 수 있는 오십견운동 스트레칭방법은 다음과 같습니다.
- 시계추 운동 / 아프지 않은 쪽 팔로 몸을 안정시키도록 고정시키고 아픈 어깨의 힘을 빼고 아픈 쪽 팔을 진자처럼 바닥을 향하여 늘어뜨린 후 진자를 흔들듯 부드럽게 앞뒤 방향으로 흔들어 줍니다. 약 30회 반복하여 대표적인 오십견 운동 방법은 네 가지가 있습니다.
- 2) 거상운동 / 온돌방이나 침대에 누워서 반대쪽 손으로 아픈 팔목 부위를 잡고 서서히 올리기 시작하며 효과적인 스트레칭을 위해 약간 아플 때까지 최대한 팔을 위로 들어 올립니다. 이후 천천히 다섯 개를 세다가 처음 통증이 있으면 서서히 늘리는 것이 좋은 오십견 운동입니다.
이 밖에도 다양한 오십견 운동을 통해 치료의 도움을 받는 것도 좋지만, 정확한 진단과 치료를 위해서는 가능한 한 빨리 병원 내원을 통해 치료의 도움을 받는 것이 좋습니다. 이를 위해 저희 장덕한방병원 어깨센터에서는 다음과 같은 치료방법과 시설을 통해 환자의 치료만족도 및 삶의 질 향상을 도모하고 있습니다.
장덕 한방병원 어깨센터 치료방법과 시설은?
양한방에서 모든 비수술 치료방법을 도입하여 다양한 어깨질환에 대비한 비수술치료 노하우를 축적해 왔습니다.
장덕한방병원의 경우 병동 내 넓고 쾌적한 공간인 179개의 입원실, MRI, X-RAY, 고해상도 초음파와 근력측정기와 체열진단기 등 다양한 첨단진단장비와 체외충격파 및 DNA주사, 인대강화주사, C-ARM 주사치료 등 다양한 비수술 치료기법을 구축함으로써 환자 치료에 도움이 되고 있습니다.
서양과 한방치료를 동시에 할 수 있도록 통증의학과 신경외과, 신경과, 영상의학과 전문의와 한방의료진이 함께 합니다. 어깨치료가 능숙한 곳 장덕한방병원 어깨센터에서는 환자들에게 치료만족도를 높일 수 있도록 의료진 및 전 직원이 정성을 다하여 앞으로도 끊임없이 더욱 노력하여 치료의 만족도를 높이고 있습니다.
→ 약침치료 / 오십견과 어혈, 섬유화 등의 근본적인 해결에 도움을 주는 다양한 천연한방제 약침을 적용하여 환자 개개인의 질환에 다양하게 대응하여 빠른 효과를 거둘 수 있습니다.
→침치료/어깨에 직접적으로 자침하지 않고 손과 발에 섬유화 해결을 하는 경혈응용을 함으로써 치료를 하고 침 치료 후 바로 섬유화가 풀림으로써 통증완화 및 동작범위의 증가 등을 바로 느낄 수 있습니다.
→ 한약치료/섬유화, 어혈의 경우 관리가 안된 경우에 재발될 가능성이 높으며 이는 오십견 해결과 재발방지를 하는 모과 및 강황 등의 주요 약제를 사용함으로써 악화되는 것을 방지하고 향후 재발의 우려가 없도록 오십견 근본적인 치료를 시행하고 있습니다.
→ 충격파/이를 직접적으로 해결할 수 있는 고가의 충격파 장비를 구비하여 효과적으로 석회성 건염을 치료하고 있으며 또한 충격파의 경우 정확한 석회위치를 찾아 정확하게 타격하는 것이 가장 효과적인 치료방법이며 충격파의 정확한 성회위치를 찾아 정확하게 타격하는 것이 가장 효과적인 치료방법입니다.
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