이웃 분 반가워요오늘은 편도선염 증상을 해결하기 위해 열심히 찾아본 정보와 함께 드디어 터득한 나만의 관리 팁까지 공유해볼까 합니다.
어느 순간부터 목이 건조하고 매운 느낌이 조금씩 들면서 침이나 음식을 삼킬 때마다 따끔따끔한 통증을 느끼는 게.
처음에는 단순한 목감기일 거라고 생각했는데 갈수록 심해지고 식욕도 떨어져서 안 될 것 같아서 검사를 받으러 갔어요.
근데 왜 그런지 저한테 편도선염이 있으면 약을 처방해 주시고 평소에 먹는 음식 하나하나에도 신경 써야 된다고 하십니다.
당시 선생님이 말씀하신 것과 제가 따로 조사한 것을 보충해서 설명하자면, 편도선은 입을 벌릴 때 육안으로 볼 수 있을 정도로 노출되어 있기 때문에 바이러스나 세균 등 각종 세균에 의한 감염이 용이하다고 합니다.
특히 일교차가 심하고 건조한 환절기나 겨울에 편도선염 증상이 많이 나타난다고 하는데 저처럼 목이 건조하고 아픈 통증 외에도
목소리 갈라짐/고열/전신 권태감/수면장애/연하대란/만성두통/심한 입냄새/끈적끈적 가래/기침
등등여러가지증상이나타날수있다라는거예요.
그리고 면역력이 낮은 사람이나 노인들의 경우 염증반응이 만성적으로 진행되기 쉽고, 신체의 절반에 걸친 관절통이나 편도선 주위에 찌꺼기가 쌓이는 편도결석의 위험이 높으며, 나중에 최근에는 점막을 제거하는 수술까지 하는 경우도 많다고 합니다.
그래서 검진 후부터는 처방받은 약을 복용하면서 목의 통증을 완화시키고, 증상이 더 심해지지 않도록 실내 환경을 주기적으로 환기시켰으며, 따뜻한 물이나 생강차, 대추차 등 좋은 차는 수시로 마셔 주었습니다.
또한 편도선은 피로에 민감하게 반응한다는 말이 되도록 7시간 이상 자려고 노력하고 스트레스 받는 일은 무조건 피했지만,
기침이 잦아드는데도 조금 관리가 소홀해지면 귀신처럼 보이면 금방 목이 아프고 불편한 이물감을 느끼거든요.
근본적인 문제를 해결하는 것이 아니라 증상만 겨우 관리하고 있는 기분.그렇게 부실한 관리를 하고 있을 때 한 번은 제 사정을 들은 지인이 다니는 원료 회사에서 기관지 관리에 도움이 되는 것을 연구한 적이 있다고 해서 이걸로 관리해 보겠냐고 제안한 적이 있거든요.
사실그동안편도선염의증상을억누르기위해서노력한경우가굉장히많아서이러면뭐가다를까생각했지만기존관리의시너지효과를조금이라도올려보자는생각으로제안을받게되었는데
참고로 오늘은 블라인드 리뷰로 진행하려고 합니다직접 관리해보니 리뷰가 많거나 유명한 브랜드라고 해서 다 좋은 것은 아니라는 생각이 들어 이름 대신 지인과 통화하면서 메모해둔 것들을 바탕으로 원료에 초점을 맞춘 설명을 합니다.
우선 이것은 브로뉴트의 원료로서 기관지 관리에 도움이 되는 성분이 종합적으로 들어간 식품군이고 최근 복합관리가 추세이기 때문에 이미 알고 계신 분도 계실 것입니다.
저도처음관리를시작했을때여기저기검색하다가눈에잘보여서비슷한것을시도해본적이있는데별로도움이되지않았다고지인에게이야기했더니
이것이 유명해지면서 겉모습만 비슷한 유사품이 우후죽순처럼 나오기 시작했다며 “적어도 도움이 되는 원료가 두세 가지는 들어갔는지, 고리 모양인지 확인해야 제대로 관리가 된다는 겁니다.
그리고 이런 환형이 정제된 것과 달리 성분 유지력이 높고 체내 흡수가 빨라져 민감해진 기관지 관리에 좋다고 하니 급호감이 생기더군요.
아무튼 제가 받은 것에는 4가지 주원료가 들어있는데요. 메모해둔 것을 바탕으로 원료의 역할에 대해서 짧게 공유하자면
면역력을 높여주는 맥문동, 도라지 알레르기 반응을 억제하는 300초 염증 완화하는 메뚜기
위와 같은 원료가 기관지의 복합적인 관리를 도와준다고 합니다.
기관지는 면역력, 알레르기, 염증이 모두 관련돼 있어 이 중 한 곳에만 초점을 맞추면 전체적인 면역기능이 떨어질 수 있기 때문에 이 세 가지를 한꺼번에 보충하는 복합적인 관리가 중요하다는 것.
특히 편도선염의 증상은 면역력이 떨어지고 염증이 재발하는 질환이기 때문에 이러한 복합관리를 병행함으로써 기관지 전체의 기능을 높이고 염증이나 알레르기 반응이 나타나는 것을 막을 수 있다고 말했다.
그렇게 한 달 정도 관리를 했는지 초반에는 미지근한 반응이 나올 것 같고 이게 뭔가 싶었는데 지인이 처음부터 이건 약이 아니라 꾸준히 먹어야 한다고 몇 번이나 부탁하더라고요.
이렇게 관리를 계속 해왔는데 언제부터인가 가입안이 깔끔해지고 건조해지는 느낌이 조금씩 줄어들기 시작하더라고요.
아무래도 밖에 오래 있다 오거나 바람이 불면 좀 불편한 이물감이 있긴 했지만 이마저도 물을 계속 마시면 금방 좋아지고 더 이상 신경쓰이지 않는다거나 이제 와서 잘 관리하고 있는 것 같아요.
사실 처음에는 어정쩡한 반응 때문에 관리에 대한 확신이 서지 않아 의심이 안 갔는데 갈수록 편해지는 건 물론 전반적으로 삶의 질이 올라간 것 같아서 얼마나 좋았는지.
혹시나 수술을 해야 할까봐 두려웠던 마음 대신 지금은 지인에게 부탁해서 직접 구입도 하고 감사하는 마음에 작은 선물도 하나 했습니다.
그리고 이렇게 편도선염 증상을 해결하고 평화롭게 유지하고 있는 제 이야기도 공유해 보았는데 참고로 이것은 약이 아니라 사람에 따라 반응이 다를 수 있다는 점, 꼭 유념했으면 합니다.
그러면 오늘도 긴 글 끝까지 읽어주셔서 감사하고내용이 뒤죽박죽 됐으니까 정리를 마지막으로 끝내겠습니다.
브로뉴트 원료 검색 후 삼백초, 도라지, 낙지, 콩/원형 확인
이 글은 받았는데 직접 먹어보고 작성한 솔직한 소감입니다