손목 터널 증후군의 증상에 대해 알아보세요.

손목 터널 증후군의 증상에 대해 알아보세요.

최근 전자기기 사용이 보편화되면서 손목터널증후군 증상을 호소하는 분들이 늘고 있습니다.컴퓨터나 스마트폰 등을 하루 종일 이용하는 경우가 많기 때문에 이로 인해 손근관이 좁아지고 그때 압력으로 인해 통증이 생기는 경우가 많아지는 것이었습니다.이로 인해 일상생활에서도 지장이 생기고, 극심한 스트레스가 될 수 있으므로 보다 세심하게 케어하는 것이 필요했습니다.

손근관은 손목을 구성하는 뼈와 인대가 모여 있는 곳으로 이 안에는 힘줄 9개와 신경 1개가 구성되어 있습니다.그래서 손근관이 좁아지고 그로 인한 압력이 발생하면 신경에도 손상이 생기고 이상이 생기고 이 때문에 손목터널증후군 증상을 호소하게 됐는데요.평소 생활습관에 따라 발생할 수도 있지만, 혹은 부상으로 인해 손근관이 좁아지는 경우도 있고, 또 류마티스 관절염에 의한 붓기가 발생한 경우에도 역시 이로 인한 문제가 나타날 수 있습니다.

손목터널증후군 증상을 관리하려면 손근관 주변에 있는 인대를 절단하면서 정중신경에 가해지는 압력을 제거하고 그에 따른 증상을 회복하도록 해야 했습니다.이때 개복술과 내시경 수술 두 가지로 구분되면서 기본적으로 원리는 같지만 절대 여부가 달라졌습니다.개방수술의 경우 손목에서 손바닥까지 절개하여 진행하게 되는데, 내시경 수술은 손목에 작은 구멍을 형성하여 내시경 카메라를 이용한 진행이 됩니다.

손목터널증후군의 증상은 기본적으로 엄지손가락, 검지손가락, 중지로 따끔거리거나 무감각해질 수 있었습니다.또한 물건을 잡을 때 가해지는 힘이 점점 약해지기도 하고 시간이 지날수록 손목에서 팔 위로 통증이 이동했습니다.이러한 이상이 발생하는 경우보다 초기에 대처하는 것이 도움이 되는 만큼 미루지 않는 태도도 중요했습니다.

제대로 된 케어 과정을 거치게 되면 당연히 그로 인해 손목터널증후군의 증상도 점차 좋아지는 모습을 볼 수 있는데 보편적으로 약 2주 정도가 회복 시간을 필요로 하게 되고 이때 수술로 인한 붓기나 통증이 동반될 수 있기 때문에 이를 완전히 회복하기 위해서는 그만큼 충분한 여유시간을 가지고 휴식을 통해서 안정을 취하는 것이 필요합니다.

지나치게 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 경우는 본인도 모르게 서서히 수근관이 좁아지는 현상이 발생합니다.그리고 이후 손목터널증후군 증상이 조금씩 발현되다 보면 그로 인해 겪는 일상의 불편함은 커질 수밖에 없었기 때문에 애초에 문제가 생기지 않도록 꼼꼼하게 케어하는 것이 중요했습니다.또한 만일 문제가 이미 발생한 경우는 그에 따른 대처를 실시하는 것이 좋습니다.