요즘 아이 얼굴 볼 때마다 눈 밑이 어두운 느낌이 들어요. 어… 뭐야… 얘가 설마 해서 자꾸 보게 되는데 요리를 보고 저쪽을 봐도 곰이 생긴 것 같아요. 어? 어른도 아니고 겨우 6살짜리 애한테 곰이 생긴다고?일단 신경을 쓰기 시작하면 계속 눈 밑만 보고 왜 그런지도 궁금해요. 그래서 저 같은 고민이 있으신 분들이 많을 것 같아서 알아봤습니다.
곰이라는 게 도대체 왜 이렇게 고민하게 만드는 걸까요?눈 밑 부분에 눈물주머니가 있는 곳을 말합니다. 이 부분이 검어지는 증상을 말하는 거래요. 마치 그늘진 것처럼요.
제 주변에 보면 특히 심한 분들도 있어요. 저도 잠을 못 자고 피곤할 때는 곰이 무릎까지 내려왔다는 농담까지 할 정도로 어두워지거든요. 하지만 귀엽기만 한 아이들은 일을 하는 것도 아니고 밤을 새지도 않는데 어떻게? 할 수 있을까요?궁금해서 찾아봤어요.
유아 다크서클이 생기는 원인에 대해서는 한 가지만 정의할 수 없습니다. 다만 여러가지 체크해보시고 해당되는게 있으면 꼭 관리해주세요. 첫 번째 알레르기 비염이 심한 경우입니다. 제 큰딸이 알레르기 비염이 정말 심해서 약물치료 중인데요. 환절기가 되면 더 심해져서 눈도 뻐기고 힘들어해요. 눈 밑이 최근 특히 어둡고 비염이나 축농증이 심한 경우에 생길 수 있습니다.
두 번째, 충분한 수면을 취하지 못한 경우입니다. 저희 꼬맹이도 작년에 몸이 안좋아서 며칠동안 힘들었던 적이 있었어요. 약을 먹는 것이 빨리 낫지만 거부가 심해서 먹지 못하고 잠을 제대로 못 잤습니다. 그렇게 며칠을 지내니 얼굴이 너무 상하더라고요. 걱정되서 병원에 갔더니 충분한 휴식이 필요하다고 하더군요. 일주일 동안 유치원도 다니지 않고 집에서 푹 쉬었더니 많이 좋아졌어요.
세 번째 철분이 부족한 경우입니다. 임신 중부터 아기 때는 철분 섭취에 전력을 다하지만 유아 때부터는 소홀해지기 쉽습니다. 철분이 부족하면 빈혈이 생기게 되는데 이때 어린이 곰이 생길 수 있습니다. 영유아 건강검진 시 철분검사를 해보시고, 만약 부족하면 신경 써주시기 바랍니다. 네 번째 아토피가 있는 경우입니다. 아토피가 있으면 자연스럽게 아이들이 건조해져서 몸을 긁게 됩니다. 그래서 계속 잠이 안 와요. 피로도 있고 눈도 자주 문지르지만 눈 밑에 피부가 너무 얇기 때문에 색소 침착이 일어날 수 있습니다.
그렇다면 유아 다크서클은 한 번 생기면 영원히 없어지지 않을까요?계속 판다처럼 눈 밑이 검은 채로 살아야 하나요?아니요 어렸을 때 생긴 곰은 관리만 잘해주시면 충분히 없앨 수 있어요. 유아 다크서클 없애는 방법 알려드릴게요. 첫 번째 비염과 축농증이 심한 경우 반드시 병원에 가시기 바랍니다. 가장 큰 원인 중 하나이기 때문에 병원에 가서 적극적인 치료를 하는 것이 중요합니다. 저희 아이는 둘 다 해당되는 경우라 병원을 정기적으로 다니면서 지속적으로 관리하고 있습니다. 한살이라도 어릴때 가는게 좋으니 빨리 방문해주세요. 두 번째 빈혈이 있으면 철분을 보충하는 음식을 섭취하게 해주세요. 빈혈이 심한 경우 철분제를 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 그렇지 않으면 녹황색 채소, 견과류, 육류 등 철분이 많이 들어 있는 재료로 맛있는 음식을 만드세요.^^
세 번째 수면을 충분히 재워주세요. 자정까지 놀고 자고 아침에는 유치원이나 어린이집에 가야 하니까 피곤한 몸을 이끌고 일어나서 가는 아이들 많죠? 우리 두 번째가 그랬는데요. 피곤하지 않게 늦어도 9~10시에는 자고, 하루 10시간 정도는 숙면을 취하고 있습니다. 그랬더니 얼굴색도 더 밝아지고 훨씬 좋아진 느낌이네요.
그저 예쁘고 사랑스럽기만 한 아이들이 판다처럼 눈 밑이 검다면 얼마나 슬플까요?어른처럼 한번 생기고 지속되는 것이 아니라 꾸준히 관리만 잘하면 없앨 수 있다고 하니 너무 걱정하지 마세요. 결론은 잘 먹고 잘 자는 게 최고의 관리 방법이었죠. 대신 근본적인 원인이 있으면 전문가와 상담하는 것을 잊지 마세요.^^ 제 정보가 마음에 드신 분은 팬한다&이웃추가 부탁드립니다.^^
그저 예쁘고 사랑스럽기만 한 아이들이 판다처럼 눈 밑이 검다면 얼마나 슬플까요?어른처럼 한번 생기고 지속되는 것이 아니라 꾸준히 관리만 잘하면 없앨 수 있다고 하니 너무 걱정하지 마세요. 결론은 잘 먹고 잘 자는 게 최고의 관리 방법이었죠. 대신 근본적인 원인이 있으면 전문가와 상담하는 것을 잊지 마세요.^^ 제 정보가 마음에 드신 분은 팬한다&이웃추가 부탁드립니다.^^
그저 예쁘고 사랑스럽기만 한 아이들이 판다처럼 눈 밑이 검다면 얼마나 슬플까요?어른처럼 한번 생기고 지속되는 것이 아니라 꾸준히 관리만 잘하면 없앨 수 있다고 하니 너무 걱정하지 마세요. 결론은 잘 먹고 잘 자는 게 최고의 관리 방법이었죠. 대신 근본적인 원인이 있으면 전문가와 상담하는 것을 잊지 마세요.^^ 제 정보가 마음에 드신 분은 팬한다&이웃추가 부탁드립니다.^^
