추운 겨울을 특히 싫어하는 사람도 있을 텐데, 추위를 많이 타는 사람들이죠~ 단순한 추위가 아니라 손발과 입술까지 새파랗게 변해서 추위에 시달리는 경우가 있지요.
바로 레이노 증후군입니다.
잘 때도 수면양말을 신고 자야 하고 발이 시려서 신발에 붙이는 핫팩을 사러 올 수도 있어요여름에도 꼭 양말을 신어요~
김홍진박사의아침편지를참고하면입술은털이없는피부이기때문에점막에속하는데추위를가장먼저느끼는곳이라고하네요.
입술은추위를느껴도새파랗게물들고,갑자기놀라도새파랗게물든다는표현을하기도합니다.
피부가 새파랗게 질리는 것을 청색증이라고 해요.청색증의 원인으로는 레이노 증후군이 있는데,
레이노 증후군은 손발의 혈관이 과도하게 수축하여 손가락의 색이 하얗게 되거나 새파랗게 질리는 것을 말합니다.
자료 참조: 다음 백과
레이노 증후군은 특별한 원인이나 질환을 동반하지 않는 일차성과
특정 질환을 수반하는 2차성(secondary)이 있다고 합니다.
이차성 레이노 증후군의 원인으로서는 1. 자가면역질환 2. 혈액학적으로 문제 3. 갑상선 저하 4. 심혈관질환 5. 당뇨
일차성 레이노는 젊은(15~30세) 여성에게서 자주 나타난다고 하는데, 기저질환 없이 혈관이 과도하게 수축되는 것입니다.
제 생각에 젊은 여성들은 식사를 균형있게 하지 않고, 체중이 적으며, 피하지방층이 얇은 여성들, 생리혈은 과잉이지만 철분을 충분히 섭취하지 못하고, 빈혈의 경우 추위에 약하다고 생각합니다.
젊은 여성은 식사를 자주 해도 생리혈이 나오므로 평소에 효과가 좋은 헴철제제를 복용하여 빈혈을 예방하는 것이 좋습니다.몸속의 혈액이 부족하기 때문에 당연히 추위에 약하죠.
저는 흡수력이 뛰어난 팜스 슈퍼 헴철을 많이 추천합니다.액상형 헴의 계절이므로 맛도 좋고 위장 장애도 없기 때문에 젊은 여성이 먹기에도 좋습니다.
자료참조:다음백과중하나젊은여성이추위를타는것은환경독소와관련이있는데뜨거운비닐봉투에음식을담아먹는다거나샴푸,치약,세제,립스틱등모르게많은환경독소가몸속에쌓이면
갑상선 기능이 무심코 저하되거나, 말초에서 T4→T3로의 전환이 잘 되지 않아, 추위를 잘 타는 편입니다.
여기에 도움이 되는 영양소는 요오드입니다.오드리는 중금속과 다양한 지노에스트로겐을 몰아냄으로써 체온도 올라가고, 몸의 붓기를 없애면서 더 건강하게 해줍니다.
이차성 레이노는 40~50대 이후에 나타난다고 합니다아무래도 나이가 듦에 따라 몸 안의 노폐물의 축적이 관계하고 있는 것 같습니다.
이런 경우에 최고의 영양소 처방은 과연 무엇일까요?
저는 무조건 전칠삼의 사포닌이라고 하고 싶어요~은벚나무 추출물 제제, 나토키나아제, 오메가-3 등도 좋은 혈액순환제이지만 전칠삼사포닌은 가장 강력합니다.동맥과 정맥 순환에 모두 효과가 있습니다.
전칠삼은 1) 뇌에 작용하여 과도한 교감신경 항진을 조절하고 2) NO를 생성하여 혈관확장작용을 하며 3) 혈액의 점도를 개선하기 위함입니다.
저는 칠삼과 함께 알닌 제제가 좋을 것 같네요~ 아르기닌은 혈관내피에서 NO를 발생시켜 혈관을 넓혀 줍니다.
한방 처방으로 몸이 많이 찬 사람에게 쓰는 처방으로 마황부자세신탕 당귀사역 카오스유생강탕이 있습니다
마부신탕은 등이 너무 시리다고 느낄때 단기간에 드시면 마황이 표피로 땀을 배출시켜 부자의 뜨거운 약성과 날씬한 모세혈관 확장작용으로 한기를 깨우지만 체력이 약한 분들에게는 부담이 될수도 있겠지요~
본 사오 처방은 그야말로 레이노 증후군의 대표적인 한약이지만, 오수유 약성도 조금 강한 편이므로 체질에 따라 호불호가 갈리는 처방입니다.
하지만 한약은 그 증에 맞기만 하면 엄청난 효과를 내곤 해요.
전73 사포닌 제제와 아르기닌은 체질을 신경 쓰지 않아도 거의 사용할 수 있습니다.혈관이 매우 약하거나 빈혈증이 심한 분은 1/2 용량으로 나누어 복용하는 것이 좋습니다.
‘위 제품은 질병치료용 의약품은 아닙니다.다른 레이노 증후군에 도움이 되는 약제로는 칼슘, 마그네슘 등의 미네랄 제제와 오메가3라고 합니다.
요즘 나오는 RTG 오메가3+아스타크산틴 제제도 좋습니다.^^ https://youtu.be/c7ht5K5cElkhttps://youtu.be/una_CcBp1yA 제품문의 및 상담 부산만수약국 051-416-4793
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고마워요^^