산곡동 한의원 손목터널증후군 통증 침 치료
30, 40대 여성이 손목 통증으로 내원하신다면 자녀 유무 확인과 함께 직업병이에요라고 말하기도 합니다. 대부분의 경우 손목터널증후군을 진단하게 되는데, 40대 이후 여성들이 육아와 가사, 업무 등을 병행하여 손목을 혹사하고 증상을 경험하는 경우가 많아 직업병이라고도 할 수 있습니다. 손목터널증후군은 손목과 손 전체에 통증과 저림을 유발하는 손부질환으로 수근관증후군이라고도 하며 40대 이후 여성들이 증상을 앓는 경우가 많습니다.
손목 앞쪽에 뼈와 인대 등의 조직에 의해 형성된 작은 통로인 손목 터널에는 9개의 힘줄과 1개의 신경이 지나가고 있습니다. 여러 가지 이유로 통로 내부가 좁아지거나 압력이 증가하여 정중 신경이 자극되어 통증을 나타내는 것이 손목 터널 증후군입니다. 손의 감각이 이상해지거나 힘이 빠지거나 감각 이상 증상을 보일 수 있습니다. 손목 터널 증후군을 유발하는 명확한 이유는 아직 밝혀지지 않았습니다. 그러나 노화로 인한 퇴행성 변화, 비만으로 인한 압박당녀와의 연계성, 폐경기 전후의 호르몬 변화, 많은 사용에 따른 부담감 등이 원인일 것으로 예측됩니다. 특히 증상이 많이 진행되었을 때는 엄지손가락 근육이 쇠약해지거나 위축될 수 있으며 생활에 불편을 느낄 수 있습니다.
산곡동 한의원에서는 손목동넬증후군을 비증, 삼목의 일종으로 정의하고 원인을 담아 기혈부족, 어혈부족에서 찾고 있습니다. 개인의 체질이나 환경생활 패턴의 증상 등을 자세히 상담하여 개인별로 맞춤 치료를 실시합니다. “한방 치료로는 침술이나 뜸증, 부황, 봉침, 한약 치료, 전기 자극 치료 등을 실시합니다” 손목터널 내부의 부종을 제거하고 자극 받은 정성신경을 안정시켜 회복시키는 것을 목표로 치료를 진행합니다. 또한 치료를 진행함에 따라 증세가 상당히 진전되어 경추나 척추와의 관련성이 목격되면 추명치료를 통해 교정치료를 하고 있습니다.
잦은 스마트폰 사용과 컴퓨터 사용은 물론 육아로 인한 혹사 등으로 손목터널증후군 환자가 급증하고 있습니다. 손을 사용하는 틈틈이 손목 이완 스트레칭을 꾸준히 하면 예방에 도움이 됩니다. 팔을 앞으로 뻗어서 한 손으로 반대 손끝을 상체로 바짝 당겨준다는 마음으로 손목까지 자극이 올 수 있도록 당겨줍니다. 10초 이상 유지하면서 양손을 번갈아 실천하면 손목 이완에 도움이 되고 따뜻한 물에 손을 담가 마사지를 해도 예방에 도움이 됩니다.
손목터널증후군은 너무 많은 분들이 증상을 앓지만 대부분 쉽게 생각하고 방치하는 경우도 많습니다. 하지만 아까 말씀드렸듯이 증상이 진행되면 경추와 척추에도 영향을 미칠 수 있으며, 많이 경험하는 증상이라는 점은 그만큼 불편함을 많이 주는 증상이라는 점을 기억하시고, 초기에 진단을 받으시고 개인 맞춤형 산곡동 한의원에 침 치료를 하시면 완치도 가능하다는 점을 기억하시기 바랍니다.
일상에서 많이 쓰이는 손목이기 때문에 치료 속도보다 증상의 진행 속도가 빠를 수도 있습니다. 따라서 통증이 계속되는 경우는 손목 보호대를 착용하는 등 사용을 가능한 한 삼가 주십시오. 몸이 주는 신호인 통증을 무시하지 마시고 산곡동 한의원을 내원하셔서 침 치료에 도움을 주시기 바랍니다. 감사합니다。
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