편도선이 부었을 때 아이스크림을 먹으면 도움이 되나? 괜찮아졌어? 안녕하세요 성우코치입니다.:) 목 안이 근질근질하면서 불편했는데, 며칠 후 침을 삼킬 수 없을 정도로 목이 메인 느낌과 함께 통증까지 느껴본 적이 있습니까?이런 증상은 거의 편도선염에 가깝다고 합니다.
오늘은 편도선염의 원인과 증상편도 부었을 때 아이스크림을 먹으면 도움이 되는지 편도선염에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다!
출처 – mbc편도선염 편도선염이란 편도를 구성하는 설편도, 인두편도, 구개편도 중 주로 구개편도에 발생하는 염증을 말하며 세균이나 바이러스 감염에 의하여 발생합니다.
출처-YTN 오늘날 건강 매번 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 편도선염은 폐렴균, 연쇄상구균, 포도상구균 등과 같은 세균에 의해 몸이 저항력이 약화될 때, 기후가 바뀔 때 발생하며 약물 복용 여부에 관계없이 대부분의 사람들은 7~10일 정도면 회복됩니다.(단, 만성 편도선의 경우는 제외) 편도선염의 원인
편도선염의 원인은 몸의 저항력이 저하되었을 때 잘 감염됩니다.
세균 감염이 대표적인 원인이지만, 그 외에 과음, 흡연, 날씨 변화, 과로와 같은 원인도 있고, 코 수술이나 축농증 수술 후에 발생할 수 있습니다.
편도선염의 종류, 편도선염은 증상과 회복 기간에 따라 편도선염의 유형을 구분할 수 있습니다.
▶ 급성 편도염 : 보통 3~4일 최대 2주간 세균이나 바이러스 감염으로 인해 편도선이 붓는 현상
▶ 만성 편도염 : 급성 편도염 반복 만성적으로 편도염을 호소하는 경우
▶ 편도결석 : 편도에 화산구 같은 요철이 생기고, 오목한 부분에 결석이 생기는 경우, 편도선 염증상
침, 음식물을 삼킬 때 목의 통증=연하 달걀 발열과 피로감, 전신쇠약감, 목소리 두통, 근육통, 귀와 목의 통증 수면장애 림프절 비대 편도선에 흰색, 황색 반점
위와 같은 증상이 가장 일반적이며 4~6일 정도 지속되어 합병증이 없으면 서서히 사라집니다.편도선염 치료
편도선염은 대부분 스스로 증세가 좋아지고 저절로 사라집니다.
편도선염 초기에 처방받은 항생제와 진통소염제를 먹고 충분히 쉬기만 해도 증상이 금방 좋아지지만
1년에 4~5회 정도, 여러 차례 만성 편도선염의 경우 약을 복용해도 호전되기 어려울 수 있습니다.
따라서 만성 편도선염을 앓고 있다면 빨리 병원을 방문하여 편도선 절제술을 고려해 볼 필요가 있습니다.편도선염 관리방법 편도선은 면역계의 일부로서 중요한 역할을 하기 때문에 면역력이 떨어지지 않도록 관리해야 합니다.
충분한 수분 섭취, 평소에 물을 충분히 마시는 게 좋아요수분 부족으로 편도점막이 건조하면 먼지 속의 바이러스, 세균을 걸러내지 못하게 되어 증상이 악화될 수 있습니다.
따라서 편도선염에 감염되지 않도록 수분을 공급하는 것이 편도선염에 감염되지 않도록 도와줍니다.
너무 뜨거운 온도에서 수분을 섭취하면 오히려 편도에 자극을 주어 염증을 악화시킬 수 있으므로 너무 뜨겁지 않은 온도로 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.
충분한 휴식을 취하면 역량이 떨어지면 모든 바이러스의 공격 대상이 됩니다그래서 몸을 따뜻하게 하고 충분한 휴식과 수면을 취해서 면역력을 높이는 것이 좋습니다.
실내 온도, 습도 조절에 있어서 편도는 온도와 습도에 매우 민감하기 때문에 실내 온도의 경우 18~21도의 습도는 40~60%를 유지하는 것이 좋습니다.
건조한 실내에서는 충분한 수분 섭취와 가습기를 틀어 적정 습도를 유지하는 것이 좋으며 스카프를 이용해 목을 따뜻하게 해주는 것도 편도선염 예방에 좋은 방법입니다.
부드러운 음식 섭취가 맵고 짠 음식이나 기름진 음식은 편도를 자극하여 증상을 악화시킵니다그래서 푸딩, 죽, 수프, 잘 익은 바나나 같은 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
편도선이 부었을 때 아이스크림을 먹으면 도움이 되나요?목이 너무 부었는데도 열을 느끼면 아이스크림을 먹으면 도움이 됩니다.
단, 카페인이 들어간 초콜릿 아이스크림이나 견과류가 들어간 아이스크림보다는 소프트 아이스크림이 좋습니다.
그러나 붓을 빼 열을 내리는 점에서는 좋지만 편도선염 자체에는 좋지 않다는 점.
열을 내리는 것은 일시적이므로 너무 부어서 힘들면 아이스크림을 먹는 것이 도움이 되지만, 그렇지 않으면 물을 꾸준히 섭취하는 방법을 추천합니다.오늘은 편도선염의 원인과 증상 편도 부었을 때 아이스크림이 도움이 되는지 알아 보았습니다.조금이라도 도움이 되었으면 하는 마음으로 여러분의 건강한 라이프스타일을 응원합니다!
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