고지혈증의 증상과 종류, 그리고 진단 방법은?

고지혈증의 증상과 종류, 그리고 진단 방법은?

혈액 속에 기름이 많은 상태가 되면 고지혈증이나 동맥경화가 일어나기 쉬워집니다.오늘은 고지혈증의 증상과 진단 방법 그리고 고지혈증의 종류도 알아보겠습니다.

고지혈증은 침묵의 병이라고도 합니다.증상이 없어서 더 위험해요.40대가 넘으면 몸에서 이상 신호를 보냅니다.운동 부족이나 잦은 회식으로 인해 과음, 고혈압 등이 주요 요인이 될 수 있습니다.

고지혈증 증상

대부분 고지혈증 증상이 없어요.혈중 지질 농도를 측정해 봐야 합니다.가끔은 눈으로 알 수도 있어요.

눈꺼풀 가장자리에 살이 노랗게 튀어나오거나 눈의 각막 가장자리가 희끗희끗한 경우도 있습니다.또한 발목의 아킬레스건에 염증이 계속 일어나 황색종으로 두꺼워질 수 있습니다.

고지혈증의 진단 방법

고지혈증 증상이 없다면 적어도 5년에 한 번은 혈중 콜레스테롤 수치를 조사해야 합니다.혈액검사를 받아야 합니다.

혈액 속의 총 콜레스테롤과 중성지방 그리고 LDL과 HDL 등의 수치를 측정해서 진단합니다.고혈압이나 당뇨병 역시 고지혈증과 발생할 위험이 높은 질환이므로 합병증의 유무에 대해서도 검사를 하게 됩니다.

고지혈증의 종류

혈액 속에 들어 있는 지방질을 크게 네 가지로 분류할 수 있습니다.총콜레스테롤(TC), 중성지방(TG), 저밀도지단백콜레스테롤(LDL-C), 고밀도지단백콜레스테롤(HDL-C)로 나눌 수 있습니다.

고지혈증 예방

금연은 심혈관질환 예방을 위해 필수입니다.흡연을 하면 니코틴 또는 각종 유해물질이 혈관을 손상시킵니다.나중에 동맥경화증을 유발하게 됩니다.고지혈증이 발생합니다.

식사를 할 때는 포화지방산과 콜레스테롤 함량이 높은 음식은 피해야 합니다.잡곡이나 해조류, 채소를 많이 섭취하고 알코올 과다 섭취를 피하는 것이 좋습니다.

규칙적으로 운동하는 것은 필수입니다.혈중지질을 낮추고 좋은 HDL 콜레스테롤을 높입니다.체지방 감소와 혈압까지 낮춰줍니다.

고지혈증으로 발생할 수 있는 혈관 질환을 예방하는 역할을 합니다.중등도 강도의 유산소 운동을 주 3~5일 실시해야 하며, 실시 시 40분 이상입니다.

콜레솔브

콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되는 콜레솔브 영양제도 좋습니다.콜레솔브 속에는 콜레스테롤 수치를 조절할 수 있는 붉은 누룩 성분이 포함되어 있습니다.

붉은 누룩에 함유된 모나콜린 K 성분이 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줍니다.

만성질환과 각종 염증을 억제하고 암을 예방하는 효능까지 있습니다.타사에 비해 2배의 고함량 붉은 누룩이 함유되어 긍정적인 도움을 받을 수 있습니다.

장수 비결 식품인 낫토 나토키나제도 콜레소르부에 들어 있습니다.심혈관질환에 좋은 원료로 혈액순환 개선과 혈압 조절에 탁월합니다.

콜레솔브와 함께 고지혈증과 각종 심혈관질환을 예방해보세요!

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