주안 헬스장 허리둘레가 늘어난다고? 다이어트 콜라의 진실!팬 피트니스 학익점

안녕하세요 주안짐팬 피트니스 학익점입니다!

팬피트니스, 창립 8주년을 맞아 전 지점 특급 프로모션 감사제 진행 – 잡포스트(JOBPOST)[잡포스트] 최혜진 기자 = 프리미엄 피트니스 브랜드 팬피트니스(대표 송현우)는 창립 8주년을 맞아 고객 감사 차원의 전 지점 동시 특급 프로모션 감사제를 실시한다고 밝혔다.팬피트니스에 의하면, 서울과 인천, www.job-post.co.kr

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다이어트 콜라가 일반 콜라보다 건강에 좋다고 생각하는 사람이 있는데요! 다이어트라는 단어가 주는 이미지 때문인 것 같아요.다이어트 콜라를 무작정 ‘건강음료’라고 생각하고 마시면 안 돼요! 그 이유, 주안짐과 함께 알아볼까요~?!

주안짐 팬 피트니스 학익점의 허리가 늘어나는 이유, 미국 텍사스대 연구팀이 다이어트 탄산음료를 즐겨 마시는 사람과 그렇지 않은 사람을 대상으로 10년간 진행한 연구 결과 다이어트 음료를 즐긴 사람 중 약 70% 정도가 오히려 허리 사이즈가 크게 늘어난 것으로 나타났다고 합니다.그에 비해 다이어트 음료를 마시지 않은 사람은 12% 정도만 허리둘레가 늘어났다고 합니다.합성 감미료의 단맛에 익숙해지면 단 음식을 더 찾게 되고 오히려 칼로리 섭취가 늘어나는 점을 뱃살의 원인으로 꼽고 있습니다!

주안짐팡 피트니스 학익점 다이어트 콜라를 가공식품과 자주 마신다고 이얏트 콜라 속 합성 감미료 섭취량으로 인한 건강상 위해 문제를 단정할 수는 없습니다. 합성감미료는 과자류, 팥앙금류, 사탕류 등 가공식품에 다양하게 사용되고 있으며, 이들 식품을 다이어트 콜라와 자주 먹으면 전체 섭취량이 과도하게 많아질 수 있습니다.

주안짐팡 피트니스 학익점 다이어트 콜라도 열량을 조심해야 하는 이오토콜라는 설탕이나 과당 대신 칼로리가 낮은 합성 감미료인 아스파탐과 아세설판 칼륨을 사용하는 회사가 많은데요.아스파탐과 아세설판칼륨은 설탕과 열량이 같지만 200배의 단맛을 냅니다.인공 감미료는 단맛을 느끼게 할 뿐 칼로리가 적기 때문에 식욕 억제 기능이 저하되어 과잉 섭취를 유발할 수도 있습니다.다이어트 콜라도 좋고, 많이 마시면 칼로리가 쌓일 수 있습니다.

주안짐의 팬피트니스 학익점 카페인은 일반 콜라보다 많고 일반 콜라보다 다이어트 콜라의 카페인 함량이 높다는 조사 결과가 있습니다.영국 선데이타임스가 의뢰한 실험에 따르면 다이어트 콜라의 카페인 함량은 139mg/L, 일반 콜라의 카페인 함량은 109mg/L로 나타났다고 합니다. 다이어트 콜라 한 캔(330ml)에 카페인이 46mg, 일반 콜라에는 36mg 들어 있다는 겁니다.카페인을 과음하면 어린이의 과잉행동장애를 유발하는 등의 부작용이 생길 수 있습니다.

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