어른이 되고 나서는 내 몸뿐만 아니라 부모님 몸까지 함께 생각하게 되네요.
어느 순간부터 제 영양제를 살 때 부모님 것까지 같이 찾는 걸 보면 저도 어른이 된 느낌이랄까.
한때 병원에서 항진 안내를 받고 갑상선 항진증 약을 먹고 있었습니다만, 최근에는 먹지 않고 있습니다.
약을 안 먹기는 그러니까 바이올린을 하나 사서 영양제 목적으로 먹으라고 말씀드렸는데 잘 먹고 있어요.
” 갑상선이 어떻게 생길까? “
갑상선 기능 항진증 약을 드시거나 관련 현상에 대해서 알아볼 때 원인부터 궁금하실 것 같습니다.
저도 그 부분에 대해서 제일 궁금하기도 했거든요.
일단 제가 알아본 바로는 자가면역과 관련된 질환이기 때문에 외부에서 바이러스 공격을 받아서 일어난다고 보시면 됩니다.
그런데 이게 표면적으로 아프거나 그런 편이 아니기 때문에 뒤늦게 혹은 갑상선 수치로 지표상으로 알 수 있는 경우가 많습니다.
” 몇 가지 증상.
일단 저희 부모님 같은 경우는 퇴직하고 집에서 쉬는 경우가 많아서 가끔 등산하거든요?
그런데 집에서 편하게 TV를 보는데 마치 운동하듯 심박이 빨라져서 힘들 때가 있었어요.
그래서 그 좋아하는 운동도 많이 자제하고 당분간은 집에만 계시는 날이 많았어요.
특별한 이유 없이 심장이 빨리 뛰다 보니 괜히 겁이 나기도 하고 대중교통이나 밀도 높은 관광지 같은 곳은 아예 잘 가지 않으려고 했습니다.
밖에서 갑자기 혈압이 높아지거나 맥박이 빨라져서 쓰러지면 위험하잖아요.
혈압이 다소 높아지거나 숨이 차는 경우가 많았습니다.
아파트 단지 안의 계단 정도는 가볍게 걸어 올라갔는데 어떤 날은 너무 힘들 것 같아서 중간에 쉬다가 가시기도 하더라고요.
심박이 빨라질 때가 많기 때문에 집에 혈압계를 구입해서 항상 체크를 해보기도 했습니다.
이런 날들이 많다 보니 심리적으로 불안해 할 때가 많았고, 어수선한 상황도 많았습니다.언제 어떻게 빨라질지 모른다는 생각으로요.
가끔은 잠이 안와서 힘들때가 있어서 그때는 술한잔 하고 자기도 했어요.
어느 순간부터는 식욕이 조금 늘어서 평소보다 많이 먹기 시작했고 단 것을 좋아하지 않았는데 과일이나 디저트도 먹기 시작했습니다.
그래서 저는 살이 좀 쪘다고 생각했는데 먹는 양에 비해서 그렇게 많이 찐 것도 아니었어요.
이 증상도 갑상선 증상 중 하나거든요.
그 밖에 설사와 변비가 자주 반복되었습니다.
처음에는 단지 컨디션 불량이 있을 거라고 생각하다가 병원 혈액 검사에서 우연히 발견했습니다.
찾아보면 대부분 이렇게 발견하는 경우가 많거든요.여러분도 알아두세요.
” 요오드 잘 챙겨먹기.
갑상선에 문제가 생긴 사람은 대부분 섭취를 해야 하기 때문에 반드시 기억해 두는 것이 좋습니다.
저 같은 경우 약이라기보다는 영양보충 개념 정도 생각해서 바이올린을 하나 사봤어요.
일본에서 만든 건데 의외로 한국에서 직접 사먹는 분들이 많이 있거든요.
한 박스에 두 달치가 들어있는데 7만원 안팎에 구매 가능하고 하루에 네 개씩 한 번 들고 먹으면 그걸로 끝이에요.
갑상선 기능 항진증 약이라든지 보완할 수 있는 것을 굳이 먹어야 할까 생각하시는 분들도 계실 겁니다.
저도 이해가 안 되는 건 아니지만 체내에 부족하면 여러 가지 현상이 생깁니다.
제가 조사한 바로는 탈모가 생기거나 비대증이 생기거나 해서 티록신 생산이 어려워진다고 합니다.
양치질을 할 때 아무 이유 없이 잇몸에서 출혈이 나는 것도 비슷한 맥락이라고 보시면 됩니다.그래서 가져갈 수 있을 때 잘 챙겨가야 해요.
이를 닦고 피가 나면 대다수가 치과부터 가보자고 느낄 수 있는데 이런 방법으로 우회해서 생각을 하셔야 합니다.
이런 거 잘 챙겨 먹어.야호르몬 합성이 균형 있게 되고 에너지 생성도 좀 더 원활해집니다.
기초대사량 조절 측면에서도 나쁘지 않을 뿐만 아니라 비대증이 생기는 것에 대해서도 대비가 가능합니다.
자가면역력이 어느 정도 증가할 수 있도록 미리 먹어두는 것이 좋습니다.
물론 이 안에 단순히 그것 하나만 들어 있는 것은 아닙니다.셀레늄과 비타민D까지 함께 있기 때문에 몸을 가다듬을 수 있습니다.
셀레늄은 체내에서 항산화 및 항암 피부 질환과 혈액 순환을 보완하는 목적으로 사용됩니다.
그 외에 비타민D는 다 아시겠지만 광합성을 해야 되는데 그걸 따로 보충하는 데 좋아요.
나이가 들기 시작하면 별로 외출하지 않고 집에 머무는 날이 많아지는데 바로 부모님을 봐도 그렇거든요.
나가서 산책하는 걸 좋아하는데 그게 요즘 잘 안 돼서 갑상선 항진증 약이나 영양제 먹을 때 비타민D를 같이 챙겨가시는 게 좋아요.
아, 물론 이거 드시지 마시고 일상에서 자연스럽게 보충하려면 미역국을 많이 드시고 다시마쌈 같은 거 잘 드시면 돼요.
그런데 어떤 식재료든 하나를 잘 먹으면 질리거나 입에 맞지 않는 분들도 있거든요.
그런데 영양제는 가리지 않고 매일 먹기에도 좋더라고요.
갑상선 기능 항진증 얘기를 하려니까 문장이 좀 길어졌네요.
결론적으로 말하면 약을 굳이 드실 필요가 없다고 하시는 분들은 영양제 형태로도 보충해 주시는 게 좋습니다.
시중에 몇개 보이는데 그중에 제가 이번에 산 바이올린 나쁘지 않거든요.
구매는 메타제약이었고 가격대는 아까 제가 언급했는데 현재 가격이 궁금하신 분들은 하단 링크를 타고 들어가보세요.
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