안녕하세요 영양교사 둔희입니다.뚱뚱이는 새우를 좋아하고 새우요리를 자주 합니다. 새우볶음밥도 매번 즐겨먹는 유아식 메뉴입니다.둥둥이가 좋아하는 계란, 새우를 듬뿍 넣어서 만들어봤어요.뚱식탁, 유아식 한 그릇 요리, 아기밥, 새우볶음밥을 소개합니다. 유아식 새우볶음밥 레시피(재료: 새우살 6마리 35g, 밥 90g, 당근 20g, 양파 20g, 애호박 20g, 무염버터 5g, 계란 1개 50g, 굴소스 1t, 참기름 1t, 깨) 1. 야채는 세척 후 잘게 […]

강아지 수박 먹어도 돼요?정답은 YES. 수박에 계절의 여름이 다가왔습니다. 저희 집에는 저와 남편 프리미까지 수박 귀신들이 모여 삽니다. 수박을 사서 썰어놓으면 게눈을 가리듯 사라져요.수박 자르는 사람은 저 하나뿐인데 먹는 입은 세 명이에요. 오늘은 여름 대표 과일인 수박을 사랑하는 강아지들과 나눠 먹어도 되는지 알아보겠습니다. 수박의 효능 수박은 강아지에 급사해도 좋은 과일입니다. 수박은 리코펜, 비타민 A, C,

야키나스볶음밥 시장에 들러 사온 시 하나 일곱 개는 천원! 아무도 거들떠보지 않아 우리 집으로 데려왔다.100g당 16kg의 착한 저칼로리 채소 가지는 다이어트 식품으로도 환영받고 있다. 물에 10분 담가 표면에 구겨진 후 구울 준비를 했다.채소 중 가장 우아하다고 생각하는 가지 특유의 맛으로 호불호가 갈리지만 가지밥의 부드러움과 쪽파를 송송 썰어 고춧가루, 간장, 참기름 맛으로 찐 가지와 구운 가지무침은

안녕하세요^^여러분 오늘도 활기차게 시작하시길 바라며 영양정보 알려드릴게요~~오늘 아침 여러분께 알려드리고 싶은 채소는!! 보라색 가지에 대해 알아보려고요~ 가지의 칼로리, 효능에 대해 궁금하신 분들 따라오세요~ 안녕하세요^^여러분 오늘도 활기차게 시작하시길 바라며 영양정보 알려드릴게요~~오늘 아침 여러분께 알려드리고 싶은 채소는!! 보라색 가지에 대해 알아보려고요~ 가지의 칼로리, 효능에 대해 궁금하신 분들 따라오세요~ 저는 가지 튀김으로 먹는 게 제일 맛있거든요~ 중국 음식

오이 칼로리, 오이 효능 1부터 10까지! 안녕하세요. 여러 부은아!오늘 생생정보통 정령이 왔습니다.오늘의 주제는 오이 칼로리 오이의 효능에 대해서 가져왔습니다!요즘 다이어트를 시작했는데 입이 심심할 때 간식 대신 오이를 먹는데 아삭아삭한 식감도 좋고 수분도 많아서 깔끔해서 다행이에요. ^^그래서 오늘은 오이칼로리, 효능, 그리고 선택방법까지 하나부터 열까지 알아보겠습니다!! 오이 칼로리는 어느 정도일까요? 오이의 열량은 100g 기준으로 9kcal입니다! 보통 오이는

애호박효과열량에 대하여 애호박은 이뇨 작용을 하는 채소 중 하나입니다. 애호박의 열량은 100g일 경우 15,5kcal입니다. 애호박의 효과에는 식이요법이 있습니다. 애호박은 마그네슘의 공급원입니다. 마그네슘은 뼈의 발달, 단백질의 생성, 효소 작용, 근육의 몇 자, 치아 건강과 면역 시스템의 기능에 참여합니다. 또한 에너지 대사와 신경 자극 전달에도 역할을 합니다. 체내에서 칼륨은 혈액의 PH 균형을 유지하고 위에서 염산 생성을 자극하여

안녕하세요~~^^ 정말 겨울입니다.~~ 너무 추워요.오늘은 일찍 일어나서 커피를 찾아야 하는데 거리가 너무 멀어서 시간도 없으니 편의점에 고! 빈 커피를 찾고 있어요.역시 예전에는 캔커피를 찾으면 렛츠비였는데 요즘은 캔커피 종류가 엄청 많이 나와요.^^그중 조지아 캔커피를 저는 좋아합니다. 그래서 바로 지적했어요.얼른 나와서 조지아 캔 커피 바로 따서 박살내. 자, 여기서 맛을 이야기하기 전에 사람들이 궁금해하는 칼로리죠!?^^칼로리 240ml 94kcal