나이에 상관없이 각별히 신경 써야 할 부분 중의 하나가 혈액관리입니다. 저 같은 경우도 장시간 앉아 있는 상태에서 매일 일을 하다 보니까 혈액순환이 잘 안 되는 건지 특히 다리 쪽에서 저리는 증상이 자주 나타나기도 하거든요! 혈액은 혈관을 통해 순환하면서 산소와 영양분을 곳곳에 전달해 몸이 제 기능을 할 수 있도록 도와주는 역할을 하는데 만약 여기에 문제가 발생하면 […]

© Bru-no, 출처 Pixabay 비만인 분들을 보면 무슨 생각이 드는지.비만이라고 하면 BMI 25 이상, 고도 비만이라고 하면 BMI 30 이상을 의미하고, 성인 남성 만 40세 기준 신장 170cm/몸무게 73kg 정도면 비만이고 신장 170cm/몸무게 87kg이면 고도비만(BMI30)에 해당한다. 고도비만의 경우 고혈압/당뇨/고지혈증/지방간이 생기기 쉽고 심하면 대혈관 합병증인 뇌졸중/협심증/심근경색 고위험군이 된다. © mohamed_hassan, 출처 Pixabay 비만으로 인해 성인병인 당뇨병/고지혈증/고혈압/지방간이

[드라마] 넷플릭스미돌 엄선, 가슴 설레는 한글 / 사진: 화이트아몬드 좋아하거나 많이 보시는 분들은 알 것 같아. 여러 OTT 중에서도 이곳이 대륙 쪽 콘텐츠가 가장 적다. 별로 없지만 그렇다고 아예 볼 게 없는 건 아니다. 오히려 완성도가 높고 잘 만들어진 작품이 있다. 개인적으로 원톱은 천성장가 이거인 것 같아. 그건 워낙 편수도 많고 취향이 갈리니까 생략해줘 대신

6살 강아지의 자궁축농증, 중화수술견 생리가 끝났는데 또 피가 보여요.일산 24시 나음동물병원 안녕하세요 일산24시 나음동물병원입니다. 오늘은 강아지의 자궁 축농증에 대해서 이야기를 나눠보도록 하겠습니다. 마리는 2주 전에 생리가 끝났는데, 내원하기 전날 밤부터 생식기에서 혈액이 다시 보이기 시작했다고 합니다. 왜 혈액이 생식기에서 다시 보이는 기본 검사인 복부 초음파 검사를 통해 확인해보니 마리의 자궁이 정상보다는 확장된 상태였습니다. 이런 상태를

운동을 하면 땀이 나요.몸에서 열이 나기 때문입니다.그래서 덥습니다.그런데 요즘처럼 쌀쌀할 때 야외에서 운동을 하다가 이런 상황이 되면 얇게 입어요.하지만 너무 얇게 입으면 금방 감기에 걸리기 쉬워요.그러니까 야외에서 운동을 하시고 조금 더워도 땀이 마르고 체온이 적정하게 유지될 때까지 얇게 입지 마시고요. 이번 소식은 리그 오브 레전드에서 하기 좋은 미드발스 룬과 아이템을 추천하도록 하겠습니다.롤을 할 때 지인들을

서평/책읽기 라임시/도서리뷰 0초사고 사람은 원래 현명하다는 관점이 신선했다.그 현명함을 지키기 위해 뇌가 최적화되도록 해야 한다는 논리가 일리가 있다.글을 쓰면서 감정을 언어화하고 정교화하고 생각도 다듬어진다고 한다. ■ 인상 깊은 글과 단상, 이런 말까지 사용해도 되나 하는 마음에 처음에는 조금 망설이지만 금방 익숙해진다. 사람 눈에 보이지 않는 곳에 보관해 두면 돼. 누가 볼 것도 아니니 신경 쓸

대구한의원 추천 교통사고 후 입원치료 절차와 과정 안녕하세요. 수월한방병원입니다. 아마 다음 주 할로윈 데이를 맞이해서 이번 주말 전국 각지에서 할로윈 파티를 즐기시는 분들이 많지 않을까 생각했습니다. 할로윈데이는 미국의 대표적인 어린이들을 위한 축제로 유령이나 괴물 분장을 하고 집집마다 돌아다니며 사탕이나 초콜릿 등을 얻는 축제의 날입니다. 여기저기서 할로윈 코스프레를 한 가게가 눈에 띄었어요. 여러분도 이번 주에 특별한