방지를 위해서도 중요합니다. 손목터널증후군 재활 재발
운동을 하거나 청소를 하거나 이사를 하는 등 평소 잘 쓰지 않는 부위를 사용하여 통증을 느끼는 경우는 보통 근육통이라고 생각하고 가볍게 넘어가는 경우가 많습니다. 물론 근육통의 가능성도 높습니다만, 이것을 당연시하고 방치하면 일시적인 증상으로만 그치지 않을 가능성이 높기 때문에 주의가 필요합니다. 과도한 손목 사용으로 근육이나 인대, 그리고 힘줄 등이 붓고, 그 덕분에 손목터널증후군이 발생하면 반드시 손목터널증후군 재활운동을 […]
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