개념 1-1. 정의 (#장년기 #중년기) #청장노기 인간발달부터 대략4060세에 이르는 시기 중년기는 성인기와 노년기의 중간단계로 연령은 학자마다 다르게 제시하고 있다. 인간의 전 생애 중 최고 절정에 이르는 시기이자 장년기에서 노년기로 넘어가는 교량적 역할을 하는 시기다. 융(Jung)은 마흔에 시작하는 중년기를 인생 전반에서 후반으로 바꾸는 전환점으로 봤다. 이 시기는 외면한 에너지가 내면으로 향하고 인생의 궁극적인 목적인 자기실현을 이루는 […]

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안녕하세요! 오늘은 콜레스테롤을 낮추는 음식에 대해 알아보려고 합니다! 혈관 청소를 할 때는 콜레스테롤을 관리하는 일이 매우 중요한데요. 혈관 청소가 중요한 이유는 혈관이 막히면 정맥이나 동맥 등 몸에 산소를 전달하는 통로가 막혀 건강에 치명적이기 때문입니다. 심혈관 질환이나 뇌 질환도 이때 찾아옵니다 따라서 평소 콜레스테롤에 도움이 되는 성분을 섭취하여 혈관질환을 예방해야 합니다. 콜레스테롤을 낮추는 음식을 먼저 말씀드리죠!

가수 겸 배우 이정현은 새해 첫날 자신의 인스타그램 스토리를 통해 사랑받는 며느리의 면묘를 자랑한다며 여러 장의 사진을 올렸습니다. 사진 속에는 가수 겸 배우 이정현씨가 시댁을 방문한 것으로 보이며, 시어머니가 화려하게 차려입은 사진을 찍어 올린 것으로 보입니다. 그는 사진에는 어머니, 잘 먹었습니다라는 글을 남겨 시어머니에게 감사를 표하기도 했다. 이어 이정현은 시어머니가 주신 음식으로 상을 차린 후

이선희 그 중에서 당신을 만나서 가사와 노래를 듣는 거예요술 한잔 마시고 먼길에서 집으로 돌아올 때 뮤직비디오나 라이브(Live)를 반복해서 들으면서 돌아오면 2시간 거리도 짧게 느껴지는 노래예요. 드라마 도깨비의 OST로 더 유명해진 노래이기도 합니다.이선희의 열창을 듣다 보면 노래의 가사와 멜로디에 빠지게 되죠.우리가살다보면한번도못만난인연을만약이세상에서만난다면그기분이어떨까요?아마 지금 삶에서는 그 소중함을 느낄 수 없겠지만 요즘에는 결혼식 축가로도 불리고 있습니다후렴구에서 꽤 고음과 발성이

젊었을 때는 아무리 먹어도 살이 안 찐 것 같은데 조금만 운동해도 예쁘게 유지된 몸인데 나이를 먹으면 조금이라도 살이 찌고, 어떤 운동도 울퉁불퉁 붙는 군살 우리는 잘 늙고 있어요. 중년의 다이어트 건강은 걱정이지만 다이어트가 어려워 고민하는 분들도 많을 것입니다. 살이 찌는 원인은 사람마다 연령별로 성별에 따라 다르기 때문에 중년 다이어트도 중년에 살이 빠지지 않는 이유를 알아야

테슬라의 오토파일럿 기능으로 자율주행 자동차에 대한 관심이 높아지고 있다.기존 자동차회사뿐 아니라 웨이오(구글), 우버, 아마존 등의 업체들이 자율주행기술에 관심을 갖고 연구하고 있는데 과연 자율주행자동차의 시초는 언제일까.첫 번째 자율주행차부터 어떻게 지금까지 발전해왔는지 하나씩 살펴보자! PART Ⅰ 자율주행기술의 서막 사진 출처 : 위키백과 (왼쪽), dig italtrends.com (오른쪽 아래), smithsonianmag.com (오른쪽 아래), 1478년 레오나르도 다빈치, 자동 이동 카트 (Leonardo