수박의 효능과 수박씨 수박껍질의 비밀!
수박의 효능과 수박씨 수박껍질의 비밀 수박은 어떻게 먹나요?씨를 뱉고 빨간 알갱이만 먹고 껍질을 벗겨냅니다.왜 제작자가 여름에 수박을 줬을까, 이제 수박은 대표적인 여름 채소인데 크리에이터가 한여름에 수박을 준 이유는 뭘까.모든 것에는 이유가 있습니다.먼저 수박은 더운 여름 더위를 식히기에 충분한 수분이 있습니다.수박 전체를 보면 과도한 수분 여기에 설탕 수박은 열이 타지 않도록 설탕이 충분합니다.따라서 수박에는 물, 설탕 및 다양한 영양소가 포함되어 있습니다.적당히 먹으면 여름나물도 좋아요.또 하나의 수박에는 칼로리가 포함되어 있습니다.희귀한 또 붉은 펄프에는 리코펜이 풍부합니다.리코펜은 강력한 항산화제입니다.수박 리코펜은 고지혈증을 줄일 수 있고 당뇨병, 암, 심혈관 질환 등에 좋은 식품 공급원입니다.하지만 수박의 진정한 영양가는 여기에서만 볼 수 있습니다.
수박의 모든 영양분을 적절히 섭취하는 방법, 수박에 버리면 안 될 수 있습니다.수박 껍질도 먹어야 해요.제가 들어봤어요.아니면 수박껍질이 남자에게 좋나요?수박의 라틴어 이름은 수박의 라틴어 이름에서 파생된 Citrullus lanatus입니다.시트룰린입니다.시트룰린은 우리가 지금 버린 수박 껍질에 많이 들어 있습니다.시트룰린은 암모니아를 몸에서 제거하는 요소 회로의 아르기닌과 관련된 중요한 아미노산입니다.이 과정에서 NO라는 잘 알려진 물질이 생성됩니다.이 NO는 혈관 확장, 혈류 개선, 심혈관 예방에 중요한 성분으로 알려져 있습니다.같은 해 나로 박사는 NO와 심장질환에 관한 연구로 노벨상을 수상했습니다.그리고 수박은 남자의 체력과 운동에 좋다는 말이 있습니다.그 이유는 NO입니다.
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