비염을 달고 사는 준우의 엄마입니다.알레르기 비염이 심해 먼지가 많거나 갑자기 찬 공기를 쐬면 기침이 나옵니다.저번에 정원 텃밭을 없애겠다고 시멘트 작업을 했더니… 먼지 때문에 비염이 심해져서 고생했어요.이비인후과 약을 거의 한 달 정도 먹어도 먹을 때만 괜찮고 약 기운이 떨어지면 또 기침… 요즘 같은 시기에는 기침을 하면 눈치가 보이죠.
그러던 중 친한 언니가 비염에 민들레차를 좋아한다고 말해줬어요.좋다고 해서 바로 마트에 가서 너덜너덜 차 티백을 사왔어요.물처럼 자주 마신 것도 아니고 그냥 주전자에 넣어두고 생각날 때 한 잔씩 마셨는데 신기하게도 기침이 줄었습니다.강한 비염제의 장기복용으로 위장기능이 약해졌는지 소화가 잘 되지 않아 약 복용을 중단한 상태였습니다.뭐..나올때쯤 되서 나았을지도 모르지만 너덜너덜차를 마시고 며칠후부터 기침이 호전되니까 너덜너덜차가 비염에 좋구나!! 생각했어요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(하하)
사람의 욕심은 끝이 없듯이, 민들레차의 티백 함량을 보니 현미가 30% 섞여 있었습니다.그래서 100% 나태콩차를 끓여 드시면 효과가 더 좋겠네!!! 싶어서 빨리 쿠*를 주문했어요~ 제품광고는 아니에요~ 다만 국산 무농약 제품에 상품평가가 좋은데다 가격도 높지 않은 제품을 골랐어요~ 유통기한도 충분하네요~
나대콩의 효능인 나대콩은 생김새가 나대콩을 닮았다고 해서 ‘나대콩’이라고 불렀고, 칼도기를 사용해 ‘도두’라고도 불립니다.이런 콩은 비염에 좋은 음식으로 잘 알려져 있지요, 콩에 들어있는 히스티딘 성분이 염증을 억제해 개선하는 효과가 있기 때문입니다.또한 히스티딘 성분은 신체 조직을 성장시키고 노폐물을 배출시키는 효과가 있어 성인은 물론 이 성분을 체내에서 충분히 합성시키지 못하는 영유아가 섭취하면 좋습니다.그 밖에 치질, 축농증, 중이염, 위염, 대장염 등에 큰 효과가 있으며 혈액순환 촉진, 부종 예방, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있습니다.사포닌이 풍부하게 함유되어 체중 증가를 억제시키는데 도움을 주며 식이섬유가 많아 변비예방과 일반 콩보다 비타민 A, C가 풍부하게 함유되어 있어 야맹증, 시력개선, 피로회복에도 도움이 됩니다.콩깻묵은 만성설사, 월경중단, 식체에 도움을 주며 강력한 항산화물질로 알려진 플라보노이드 성분이 다량 함유되어 있어 발암물질 배출에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.약초학 연구서 『본초강목』에는 장과 위를 보호하고 위를 따뜻하게 하는 약재로 기록되어 있다고 합니다.
민들레차의 부작용 민들레차는 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 몸에 열이 많은 사람이 섭취하면 발열감이나 복통, 설사 등의 증상이 있을 수 있습니다.또한, 독성이 있어 날로 먹거나 익혀 먹으면 구역질이나 구토 증상이 있을 수 있으므로 주의해야 합니다.아무리 좋은 일이라도 과하면 나빠지는 법입니다.메뚜기차의 권장 섭취량은 3잔 이하라고 하니 적당히 섭취하시기 바랍니다.
섭취 방법은 콩을 삶아 먹거나 밥을 지을 때 넣어 먹거나 가루 내어 물이나 우유에 넣어 먹거나 통째로 만든 제품을 먹거나 차로 마시거나… 여러 가지 방법이 있습니다.준우는 물을 잘 마시지 않기 때문에 물과 친해지는 김에 차로 마시는 방법을 선택했습니다.메뚜기 두 개를 넣고 티포트에 넣어봤어요.
겨우 두 조각 넣었는데 색이 많이 진해졌어요.맛은 티백과는 아무래도 좀 달랐어요.티백 나대콩차는 현미가 조금 섞여있어서 현미차의 맛이 더 강하다면 100% 나대콩차는 둥근 차같기도 하고 녹차같기도 하지만 고소하기도 하고.. 아무튼 차를 좋아하는 제 입맛에는 합격입니다!근데…요즘 코감기 걸린 20개월 준우의 취향에는 미묘한지… 한입 먹고 살짝 내려놓을게요.그래서 맛에 익숙해질 수 있도록 생수로 조금 희석시켜 드리고 있습니다.
준우의 엄마와 준우는 비염과 코골이를 탈출하기 위해 점점 더 알콩달콩차를 마셔보려고 합니다.비염 때문에 알아봤는데 더 좋은 효능이 많아서 사기 쉬웠던 것 같아요.지금 같은 시기에 따뜻한 민들레차 한잔으로 간편하게 건강 유의하세요 🙂
메뚜기차