가지볶음 굴소스 제육가지볶음 아침저녁 시원하게 풀벌레 울음소리가 여전히 들려오는 것을 보니 가을도 멀지 않았구나 생각합니다. 엊그제 딸이 퇴근하면서 가지랑 아삭아삭 고추가 든 봉지를 준 거예요. 왜 그런지 궁금해서 물어봤는데 학교에서 같이 일하는 분이 주셨대요. 아마 텃밭에서 키운 가지랑 고추였을 거예요. 그 가지와 양파, 돼지고기, 굴소스 등으로 제육 가지볶음을 만들어 봅니다. #가지볶음 #돼지고기가지볶음 #굴소스돼지볶음 #가지요리 #가지볶음만들기 […]

안녕하세요 미니밤호박 먹어봤어요?올해 처음 먹어봤는데 정말 너무 맛있어요!밤처럼 달고 고소하지만 밤보다 먹기 좋아서 더 좋아요~ 밤 좋아하시면 미니밤호박 꼭~ 드셔보세요.^^그럼 방울호박의 효능과 칼로리를 알아볼까요? 미니밤호박의 열량은 100g 100kcal입니다.100g이면 이 정도 양이라고 보시면 돼요.주먹의 크기는 1/4 정도 됩니다. 미니밤호박 칼로리가 낮기 때문에 밥이나 고구마 같은 탄수화물 대신 먹어주면 식단 조절에 좋아요. 방울밤호박 칼로리가 낮아서 그런데 방울밤호박

겉바삭 맛있는 가지전 바삭바삭 촉촉하고 맛있는 가지전 안녕하세요 스마일로즈입니다.아침 바람이 코앞에 머무는 기분 좋은 아침을 맞이하고 있습니다.어제 여기는 비가 하루종일 왔어요.폭우는 아니지만 갑자기 천둥도 치면서 비가 왔어요.오늘은 여름 반찬으로 가지를 무치거나 볶거나 어떤 요리를 해도 건강한 반찬이죠.그런데 오늘은 반찬보다 간식으로 또 막걸리 안주로 좋은 #가지전 #가지전튀김 #가지요리입니다.오랜만에 아빠 가지정이 구워서 바로 먹으니까 아삭아삭하고 얼마나 맛있었는지요.다이어트

오늘도 유용한 음식 정보를 전해드렸습니다.조금이나마 도움이 되었으면 좋겠고 항상 건강하시길 기원합니다.공감 댓글은 큰 힘이 되고 있습니다.이웃추가도 좋고요.아래 인플루언서 링크 팬을 클릭하면 블로그 성장에 큰 도움이 됩니다.다시 한번 감사 드립니다. 돼지 가지덮밥 굴소스 고추기름요리 중국식 가지볶음 부드러운 식감과 윤기나는 보라색.어떤 식재료인지 다들 아시죠?오늘은 짜고 매운맛으로 밥 한 그릇 먹을 수 있는 제육가지볶음을 만들어봤습니다.중화요리의 주 조미료인 고추기름,

7월 서브웨이 신메뉴 페퍼로니피자 서브 랩 메뉴가 아닌 샌드위치 메뉴로는 처음으로 커스텀이 필요 없는 샌드위치 메뉴입니다.모차렐라 치즈, 양파, 피망, 할라피뇨, 올리브 고정에 들어가는 레시피 메뉴로 빵 종류만 고르면 끝이래요.7월과 8월 한정 판매로 진행하는 메뉴입니다. 페퍼로니 피자는 가격이 3300원으로 매우 저렴한 편입니다. 그리고 또 다른 서브웨이 신메뉴 아임파인애플 땡큐 쿠키이름 너무 귀여워요 파인애플 쿠키도 새로 나왔다고

오이! 여름이면 꼭 우리 식탁에 자주 오르는 채소 중 하나죠?추운 계절을 싫어하는 오이입니다만, 지금은 사계절 먹을 수 있는 야채 중 하나입니다.오늘은 오이에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 체내 수분 균형을 지켜주는 고마운 채소 오이 여름에 많이 먹는 오이 시원으로 아삭아삭한 식감의 오이는 수분이 95%나 되어 등산이나 운동을 하는 분들이 많이 가지고 다닐수록 갈증 해소에 효과적입니다. 오이의

오늘의 당근 요리를 소개하겠습니다.별미 중의 별미, 오렌지색 채소, 당근 채전을 만들어봤습니다. 오늘의 당근 요리를 소개하겠습니다.별미 중의 별미, 오렌지색 채소, 당근 채전을 만들어봤습니다. 재료 『조리시간 10분』 당근200g(약2/3개), 밀가루2큰술, 고운소금두덩치, 파슬리가루적당히 파르메산치즈가루조금달콤한맛을살리고싶어서 소금두덩치를 넣어드렸습니다. 그 자체가 단맛이 나서 설탕은 따로 넣지 않았어요. 매콤달콤한 맛이 자꾸 손이 가요. 당근… 요리할 때는 항상 서브 자리에 있었는데 당근 요리라서 오늘은