주말에 아이들과 평창의 순수 양목장에 다녀왔어요.근처 맛집을 찾다가 그래! 평창에 오면 한우”오랜만에 우리 가족은 한우를 먹기로 했어요.평창에는 한우집이 많은데 그중에서도 맛집을 다녀왔어요.” 대관령 토종 한우”대관령 재래한우 강원도 평창군 대관령면 경강로 5103 대관령 재래한우대관령에는 삼양목장과 양목장이 유명해요.저는 이번에 순수 목장에 다녀왔어요.32개월 젤리빈이 가기엔 삼양이나 양떼목장보다 귀엽고 더 좋아요(순수목장 포스팅은 곧 할게요~^^)순수목장가서 신나게 놀고 대관령IC 바로앞 대관령토종한우방문대관령IC […]

오늘의 당근 요리를 소개하겠습니다.별미 중의 별미, 오렌지색 채소, 당근 채전을 만들어봤습니다. 오늘의 당근 요리를 소개하겠습니다.별미 중의 별미, 오렌지색 채소, 당근 채전을 만들어봤습니다. 재료 『조리시간 10분』당근200g(약2/3개), 밀가루2큰술, 고운소금두덩치, 파슬리가루적당히 파르메산치즈가루조금달콤한맛을살리고싶어서 소금두덩치를 넣어드렸습니다. 그 자체가 단맛이 나서 설탕은 따로 넣지 않았어요. 매콤달콤한 맛이 자꾸 손이 가요.당근… 요리할 때는 항상 서브 자리에 있었는데 당근 요리라서 오늘은 주인공~ 다른

안녕하세요 #이진호수 피트니스 여자 트레이너 최윤희입니다 수분, 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 매우 낮은 포만감 가득한 채소 오이 수분, 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 매우 낮은 포만감 가득한 채소 오이 피부에 좋은 오이는 수분 함량에 매우 높습니다. 안 먹고 피부에만 올려도 되지만 오이는 먹을수록 효능이 더 좋아요.칼로리가 너무 낮아 다이어트, 당뇨병 환자 식단으로도 인기가 많은 채소입니다.오늘은 몸에 좋은 오이의

애호박전 오늘은 백종원 레시피 ‘애호박전’입니다.예전에 백종원 씨가 하던 프로그램 힐링캠프에서 ‘애호박전’을 처음 개발했다고 하는데 그때 막걸리 안주로 히트를 쳤대요.요리하는 방법도 간단하고 재료도 별로 필요 없어 누구나 쉽게 만들 수 있다고 합니다.술안주로 잘 어울리는 ‘애호박전’ 만드는 법을 알아보겠습니다. 애호박 전출처 – 백종원의 요리 비책 애호박 전출처 – 백종원의 요리 비책 애호박 380g (1개) 말린 새우 30g

오이 칼로리, 오이 효능 1부터 10까지! 안녕하세요. 여러 부은아!오늘 생생정보통 정령이 왔습니다.오늘의 주제는 오이 칼로리 오이의 효능에 대해서 가져왔습니다!요즘 다이어트를 시작했는데 입이 심심할 때 간식 대신 오이를 먹는데 아삭아삭한 식감도 좋고 수분도 많아서 깔끔해서 다행이에요. ^^그래서 오늘은 오이칼로리, 효능, 그리고 선택방법까지 하나부터 열까지 알아보겠습니다!! 오이 칼로리는 어느 정도일까요? 오이의 열량은 100g 기준으로 9kcal입니다! 보통 오이는

안녕하세요 들꽃향기입니다.가지는 여름 제철 식재료로 여름 반찬으로 식탁에 많이 올려요.마트에 쇼핑하러 가서 야채 코너를 돌고 있는데 눈에 보이기 시작했어요.녹음이 짙어지는 계절이 되면 다양한 제철 채소들이 식탁을 더욱 풍성하게 만들어 줍니다.언제부턴가 저희 남편이 가지 요리가 맛있다고 해도 된다고 하더라고요.이번에 보여드릴 레시피는 굴소스 가지볶음 만드는 법입니다.만드는 방법은 굉장히 다양한데 이번에는 가장 베이직한 방법으로 만들었어요.가정식 반찬으로 간단하게 만들

날씨가 보슬보슬 비가 올 것 같은데 안 오더라구요~ 한바탕 비가 오면 얼마나 시원할까요?오늘은 즐거운 금요일입니다. 흐리거나 비가 오면 간단하게 부침개 하나 만들고 막걸리 한 잔이 절로 떠오른다. 간단한 부침개 만들기, 다양한 레시피와 재료들이 있는데 오늘은 정말 간단하게 애호박전 만들기를 해봤습니다.달콤한 호박을 슬라이스 하여 고소한 계란옷을 입혀 구우면 살짝!! 청양고추랑 고추 다져서 같이 구워서 형형색색의 색감이