누가 오이를 좋아하지 않아요?오이 좋아합니까? 나는 차가운 오이를 먹는 것을 좋아합니다. 오이가 싫어하는 편이 있습니까? 그래서 어떤 사람은 음식에서 오이를 따먹습니다. 내가 오이가 싫어하는 것은 특정 유전자 때문이다. 사랑하지 않은 사람은 오이의 쌉쌀한 맛과 냄새가 싫습니다.오이의 쓴맛은 해충이나 초식 동물로부터 보호 쿡비타싱이라는 물질에서 오고 있어요. 냄새는 알코올 화합물의 “노나 지에노ー루”과 “노나지에날”라고 합니다. 싫어하는 유전자를 가지고 […]

이웃분들 안녕하세요 오늘도 행복 가득 슈마마 인사드릴게요 저희 집 냉장고에 필수 식재료로 항상 사놓는 애호박 더운 한여름에는 비싸다고 생각해서 하나 사서 국물이나 카레에 조금씩 색깔만 내는 정도로 넣어서 먹었는데 가을 들어서 가격이 좀 저렴해서 2개씩 사서 채우고 있어요. 동그란 호박, 쥬키니 호박, 호박 등 호박의 종류도 다양한데요.제가 자주 사먹는 호박은 자라지 않은 어린 호박이라는 뜻에서

현미효능 칼로리 부작용 현미밥 현미쌀 1) 현미 벼를 수확한 나무껍질을 벗겨내는 과정에 따라 현미와 흰쌀 등으로 나뉘는데, 벼겨층과 배아를 남긴 것을 현미라고 합니다.배아가 남아 있는 현미는 물에 담가 두어도 발아하여 싹이 트일 수 있습니다.발아현미로 지은 밥은 현미밥보다 피트산이 인과 이니시톨로 변환되어 보다 부드러운 식감으로 까칠함이 없고 식사와 소화에 편리합니다.그리고 현미의 외피 내에는 백미에는 없는 지방층과

안녕하세요. 진량뉴트리션클럽 초록콩맘입니다. 진량대박점핑 경상북도 경산시 진량읍 다문로 78 보광빌딩 4층 우리 클럽에는 많은 다이어터분들이다다이어트를 시작해서 탄수화물과 지방을 줄이느라 너무 힘들 것 같아요.많은 다이어트 분들이 처음에 탄수화물을 멈추기 위해서 밥의 양도 줄이거나 밥을 안 드시는 경우도 있거든요.절대 이것은 올바른 방법이 아닙니다.탄수화물을 끊으면 오히려 다이어트에 방해가 된다는 것을 알고 있습니까?탄수화물을 멈추면 안 되는 이유 첫 번째,

안녕하세요~ 오늘은 제가 좋아하는 버섯의 종류 중 하나인 팽이버섯에 대해 자세히 알아보려고 합니다.저장 방법과 칼로리 성분에 대해서 알아보겠습니다.^^ 팽이버섯 팽나무버섯은 송이과 버섯의 일종으로 일본산으로 흔히 생각되지만 유럽과 북미에서도 야생으로 자란다고 합니다.겨울에 따뜻한 지역에서 자라기 때문에 겨울 버섯이라고 불리기도 하며 야생종과 재배종의 차이가 있습니다.재배종이 원통으로 가득 찬 톱밥에서 자라며 햇빛을 차단하면 흰 줄기가 12cm까지 자랍니다.야생종은 더

내가 가장 좋아하는 편의점 과자의 하나인 구운 양파. 신상품의 과자를 줄줄이 나오지만 계속 먹던 음식을 먹게 된다. 새로운 과자를 먹어도 순간적으로 맛있다고 느껴도 결국 옛날의 과자를 다시 찾는다;마치 아버지가 계속 맛통 선과 비비 빅만 사온 이유도 저와 마찬가지가 아닐지. 이제야 아버지의 마음도 알 것 같애.;과자를 어릴 때는 아무 생각 없이 그 자리에서 한 봉지를 다

저탄수화물로 스트레스를 받지 않고 다이어트하고 있는 라켈의 블로그입니다.www 응. 오늘은 드디어 나의 날이다. 왜냐하면 내가 그동안 저탄수화물 다이어트를 하면서 즐겨먹는 미니호박을 소개하게 되었어! 나를 위한 주제다! 나를 위한 식재료다! 미니밤호박 칼로리 효능 요리법 이런 거 내가 다 알아! 먼저 미니밤호박 에그슬롯으로 메인을 걸어봤다. 한동안 에그슬롯이 탄 항아리의 최고 구성이라고 난리가 나서 다이어터들 사이에서 붐이 일었지만