일상생활을 하면서 컴퓨터를 많이 할 수밖에 없는데요.그러다 보니 어느 날부터 손목 근육이 뭉치기 시작했습니다.움직이는 것도 딱딱해지고 불편해서 신경이 쓰이는 일은 아니었습니다. 찾아보니 쉬는 게 좋다고 해서 최대한 휴식시간을 많이 가지려고 노력했는데요.일하는 내내 키보드를 사용해야 하고 마우스도 써야 하기 때문에 계속 나빠지고 있는 것 같습니다. 그래서 가끔 스트레칭을 해봤어요.일하면서 한번 해볼 필요가 있었기 때문에 간단하고 쉬운 […]

#고혈압 #고혈압에좋은혈근 #고혈압완화 #건강 #혈압 #혈압낮추기 #건강관리 #혈근 #혈압낮추기혈근 #고혈압마사지 #혈압낮추기마사지 #소통 #서로이웃사람 이번 포스팅은 고혈압에 좋은 경혈에 대해 포스팅하려고 합니다! 고혈압이란 성인의 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때를 말합니다.고혈압은 관상동맥질환과 뇌졸중, 신부전 등 전신에 걸쳐 다양한 합병증을 일으켜 환자의 생명과 건강을 직접적으로 위협합니다. 그러나 일반적으로 고혈압은 증상이 없기 때문에 혈압을 측정할

이제 곧 2022년이 되니까 제 주변에도 새해 운세를 보러 가는 분들이 많아요! 저도 오랜만에 방문해봤어요 ~ 내부는 파란색 인테리어로 전체적으로 깔끔한 느낌이였어요. ~ 은은한 조명과 벽에 걸린 그림도 눈에 띄었어요. ~ ✨ 영상으로 보면 이런 느낌이에요 ~ ✨ 타로진 저는 채영선생님께 상담을 받고 채영 선생님은 월, 수, 일에 오신다고 하셨어요~! 또 타로진은 이태원 뿐만 아니라

여러분 태양계 행성의 순서를 틀립니까?저도 잘 모르겠어요.매일 수금지화로 끊어집니다.여러분도 나처럼 헷갈리는 부분이 비슷해요? 그래서 오늘은 태양계 행성의 순서를 살펴보겠습니다.어렵지 않게 간단하게 알려드릴게요.곧 알아보러 갑시다! 태양계 행성순-수금지화목토천해 일단 순서부터 바로 알려드릴게요.수성금성지구 화성목성토성천왕성해왕성수금지화목토천해입니다.많이 줄여서 기억하시죠? 예전에는 명왕성도 있었지만 여러분 아시다시피 소행성에 떨어져 버려서 퇴출되고 말았습니다.그래서 현재 8개의 행성도 구성되어 있습니다.이제 각각의 행성들을 살펴볼까요? 태양계 행성 순서-수성 태양계의

안녕하세요~ 토목산업기사자격요건을온라인에서15주만에갖춘최오식입니다. 저는 고등학교를 졸업할 때 대학에 진학하는데 제한이 있는 부분이 많아서 바로 일을 시작했습니다. 배운게 많은것도 아니고 전문적인 지식이 있는것도 아니고 서비스업으로 서빙이나 주방을 보면서 시간을 보내고 있었습니다. 그렇게 지내고 군대를 갔다오면 정말 뭐하고 살아야할지 걱정과 고민이 많아졌는데 대학에서 공부를 하는 것은 어렵기 때문에 차라리 기술을 배우고 현장직을 하는 것이 낫다고 생각했습니다. 옛날부터 기술을

안녕하세요 네이버 IT 블로거 리잔입니다.드디어 오늘 JAVA 자격증 중 OCAJP 자격증 시험을 수험을 해왔고, 그동안 공부를 어떻게 진행했는지 하나하나 포스팅을 해보려고 합니다.:) 코딩교육 의무화+대학 필수교양으로 코딩과목 4차 산업혁명 시대에 살고 있는 현대인에게 코딩(Condig)은 빼놓을 수 없는 필수역량이 되었고, 저는 취업/진학 목적은 아니었지만 코딩자격증을 알아보던 중 자바를 개발한 오라클(Oracle)에서 자바 자격증을 주최한다는 것을 알게 되었습니다 🙂

LDL #HDL #중성지방 고지혈증이란 혈중에 콜레스테롤과 중성지방을 포함한 지질이 증가한 상태를 말하는데, 증상을 나타내지 않고도 동맥경화나 심근경색과 같은 관상동맥질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 고콜레스테롤혈증은 혈중콜레스테롤이 증가한 상태로 총콜레스테롤과 LDL콜레스테롤이 높게 나타납니다. 가족성 고콜레스테롤혈증은 LDL 수용체 유전자의 돌연변이가 있어 총콜레스테롤과 LDL콜레스테롤이 매우 높은 상염색체 우성유전질환입니다. 고중성지방혈증이란 혈중에 중성지방이 증가한 상태를 말하는데, 특히 가족성 고중성지방혈증은 상염색체 우성